【青葉区での暮らしに】地域・医療・美容情報を探す

ヨコヤマデンタルクリニック

院長横山喜一

電話	045-585-1182
所在地	横浜市鶴見区下末吉4-26-1
診療時間	［平日］9：00～13：00　14：30～18：00 ［土曜］14：30～18：00
休診日	木・日・祝
Web	https://www.dc-yokoyama.com/

歯で本当にお悩みの方の駆け込み寺。地方からも多く来院。歯医者も通う歯科医院でもあります。

当院は「厚生労働省認定」の「かかりつけ歯科医機能強化型歯科診療所」です。「スタッフの質」「歯を守る取り組み」「滅菌体制」など国に認められた全国でも数％の歯科医院だけが認定されます。各分野のスペシャリストが集まることで提供できる治療がある。当院は「チーム医療実践医院」です。・各分野のスペシャリストが集まる「専門家集団」・歯科医師「上位資格」を保有顎咬合学会認定医 BPS認定医・BPS認定技工士のダブルライセンス日本口腔外科学会専門医・指導医国際口腔外科専門医麻酔専門医顎顔面インプラント学会指導医・「日本屈指」の歯科技工士との連携同業者を指導する立場（インストラクター）にいる歯科技工士があなたの歯を創造します。

サトミ歯科医院

院長佐藤肇

電話	045-503-3411
所在地	横浜市鶴見区市場富士見町11-15
診療時間	［平日］9：30～13：00　14：30～19：00 ［土曜日］9：30～13：00
休診日	木曜・土曜午後・日曜・祝日
Web	http://www.satomi-shika.net/

患者さま第一のあたたかな「かかりつけの歯医者さん」

■ひとりひとりに合わせた治療を当院は、患者さまのご希望に添った治療をご提供することに努めています。そのためにはまず、世間話を交えながら患者さまの緊張をほぐし、患者さまがお悩みやご要望を話しやすくなる環境づくりを心がけています。それから、患者さまの考えを理解した上で治療のご提案、説明をします。当院には女性の歯科医師もおり、子育てや女性特有のお悩みなどもご相談いただけます。説明の時には絵を描いたり、お口の写真をお見せして、患者さまがわかりやすい説明を心がけています。お口の中は自分で見ることが難しいので、言葉だけの説明だとイメージが伝わりにくいからです。絵や写真をお見せすることで、患者さまはご自身の現状が理解しやすくなると考えています。このような説明から、患者さまと歯科医師の間にズレをなくして、患者さまのご希望に近い治療ができるように取り組んでいます。患者さまが落ち着ける雰囲気づくりを心がけて、ご来院をお待ちしていますので、ぜひお気軽にご相談ください。

縄田歯科医院

院長縄田博之

電話	045-501-0922
所在地	横浜市鶴見区栄町通4-47-9
診療時間	［月曜・火曜・水曜・金曜］9：00～12：00　14：00～19：30 ［土曜］9：00～16：00
休診日	木・日・祝

三代に渡り、地域の健康を見守るかかりつけの歯科医院

祖父の代から続く歯科医院で、長い歴史の中で築かれた信頼を引き継ぎつつ、時代に合わせた新しい治療も柔軟に取り入れながら、日々の診療に臨んでいます。 ■診療の基本方針診療の基本方針は「自分が受けたいと思う治療を患者さんに提供すること」です。医療は押しつけではなく、患者さんとの対話の中で最善を見つけていくもの。そうした関係づくりが、信頼へとつながるのだと思っています。 ■補綴の専門知識を活かした機能回復・成長支援学校歯科健診の際には、姿勢や口の開け方まで観察し、必要に応じて保護者の方にお伝えしています。口の健康は体全体のバランスにも影響します。正しい姿勢や呼吸を意識することが、結果として健康な歯や体を保つことにつながるのです。

三保町むかいクリニック

院長向井俊平　

電話	045-507-3014
所在地	横浜市緑区三保町2480-3
診療時間	［平日］9：00〜12：30　15：00〜18：00 ［土曜］9：00〜15：00 ※受付終了は診療時間終了の30分前までです。
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://mihocho-mukaicl.com/

わかりやすい説明と適切な検査で、地域の皆様の健康寿命延伸に貢献したい

人生を楽しむためには健康であることがとても大切です。皆さまの「健康寿命を延ばすこと」を本院の第一目標に、日々の診療にあたっております。【当院の特徴】 1.幅広い疾患に対応生活習慣病などの一般内科領域はもちろん、逆流性食道炎や胃炎などの消化器科分野まで幅広く対応いたします。 2.苦痛の少ない胃カメラ検査細径内視鏡や鎮静剤を用いた苦痛の少ない胃内視鏡（胃カメラ）検査を行っております。お気軽にご相談ください。 3.土曜日も診療当院は土曜日も夕方まで診療・検査を行っております。平日お忙しい方でも、安心して受診していただけます。 4.即日迅速検査に対応一般的な血液検査は当日の結果説明が可能です。 5.万全の感染対策院内は発熱患者さん対応のため隔離診察室を設置し、感染症の拡大予防に努めております。 6.駐車場完備敷地内に14台分の駐車場を完備しておりますので、お車でのご来院も安心です。お気軽にご利用ください。今までにいろいろな病院に勤務し、いろいろな疾患を診てまいりました。そこで強く認識したことは病気の早期発見、早期治療の大事さです。最近は高齢化が進んでまいりました。健康であることは本人の人生を豊かにするのみならず、周りの人の負担もなくすことができます。今後とも、末永くよろしくお願い申し上げます。

Best Smile Dance studio

代表西館望

電話	080-3454-9599
所在地	横浜市神奈川区西神奈川1-6-1 サクラピア東神奈川602
営業時間	7：00～21：00
定休日	不定休
Web	https://bestsmile-dancepilates.jp/

キッズダンス全クラス無料体験いつでも行なっております！

予約サイトやメール・お電話から体験予約受け付けております３歳からのお子様ならどなたでも！一度体験にいらしてください♪ 無料体験は１回のみですが初めての場所に慣れれずに泣いてしまって参加できなかった場合は１回とはカウント致しません。ちゃんとレッスンに参加できた時が１回としますのでご安心ください♪ キッズダンス、大人ダンス、ピラティス（大人もキッズも）のレッスンを行なっております。また、希望制でもマンツーマンやグループのレッスンも行います。ぜひお問い合わせください。笑顔で元気に取り組むことを目指してレッスンしているスタジオです。ダンスはJAZZやHIPHOPをはじめ、ジャンルや年齢に応じて様々なクラスをご用意しております。ピラティスは年齢制限はなく、皆様に取り組んでいただけます。やりたい気持ちや頑張りたい気持ちを大切にしながらサポートしてまいります。

港北メディカルクリニック

院長大澤浩

電話	045-595-2660
所在地	横浜市都筑区大棚町3001-8
診療時間	［平日］9：00～13：00　15：00～18：00 ［土曜］9：00～13：00
休診日	土曜午後・日曜・祝日
Web	https://kouhoku-medical-clinic.net/

一人ひとりの方の人生観・価値観に寄り添い、最良・最新・最適な医療を提供します。

■患者様個々に応じて、内科全般をスペシャリストが総合的に診察します■ 患者様が医療機関を受診される際には、何かしらお身体やお心におつらい症状をお持ちだと思います。ゆえに、当院では少しでも患者様が快適にお過ごしいただけるような環境づくりに努力してまいります。 ■初診時に機能強化加算を算定する「かかりつけ医」機能■ 当院では、初診時に機能強化加算を算定する「かかりつけ医」機能を有する診療所として以下の取り組みを行っております。・健康診断の結果に関する相談等、健康管理に関するご相談に応じます。必要に応じ、専門の医師・医療機関をご紹介します。・介護・保健・福祉サービスの利用に関するご相談に応じます。・夜間・休日の問い合わせへの対応を行っています。・日本医師会かかりつけ医機能研修制度応用研修会を修了しています。

センター北脳と皮ふのクリニック

院長藤島裕丈

電話	045-482-5715
所在地	横浜市都筑区中川中央1-1-3
診療時間	脳神経外科［平日］9：00～13：00　14：30～18：30 ※※予約無しの初診の方は、午前は12:30、午後は18:00までの受け付けとなりますのでご注意ください。皮膚科［平日］9：00～13：00 ※予約無しの初診の方は、12:30までの受け付けとなりますのでご注意ください。
休診日	［脳神経外科］木曜・日曜・祝日［皮膚科］月曜・木曜・日曜・祝日
Web	https://nou-hifu-cl.com/

院内MRIによる迅速な検査・対応で患者様に寄り添いたい脳から皮膚まで対応する地域密着の駅近クリニック

◆当院の特長◆ 〇専門医による安心の診療体制脳神経外科専門医・指導医の院長と、皮膚科専門医の女性副院長が診療を担当。脳や神経の不調、頭痛、皮膚トラブルなど、専門性の高い診療をそれぞれの領域で丁寧に行います。〇MRIによるスピーディな検査・診断 AI搭載・高画質・静音設計の最新1.5T MRIを導入。従来よりも短時間で高画質な撮影が可能で、当日中に検査・結果説明まで完了できる体制を整えています。近隣医療機関からのMRI検査のご依頼にも対応しています。〇アクセス抜群の立地と提携駐車場センター北駅から直結。雨の日でも傘いらずのアクセスです。お車での通院も安心の提携駐車場あり。通いやすさにこだわった立地です。〇Web予約・Web問診でスムーズな診療ご自宅からスマホ・PCで簡単にできるWeb予約・Web問診を導入し、待ち時間の軽減に努めています。 ※ただし、患者様の診療状況によっては順番が前後したり、待ち時間が発生する場合がございます。ご了承ください。〇地域医療機関とのスムーズな連携必要に応じて、昭和医科大学横浜市北部病院などの近隣高度医療機関へ迅速にご紹介いたします。地域医療との緊密な連携を通じて、より適切な治療とサポートを提供しています。

ルミナスデンタルクリニック三ツ沢

院長張宇安

電話	045-548-6908
所在地	横浜市神奈川区三ツ沢下町9-28 1F
診療時間	［平日・土曜］9：30～13：30　15：00～19：00 ［日曜］9：30～13：30 ※最終受付は診療終了30分前まで。 ※予約優先制です。 ※英語、中国語での対応も可能です。
休診日	水曜・祝日
Web	https://www.luminous-dc.com/

お口の健康を守るみなさまの主治医を目指します。

⒈患者様の⽣活の質を⾼め、維持することをサポートいたします『治療して終わり』ではなく、メンテナンスの重要さを伝え疾患の予防・早期発⾒に努めます ⒉患者様に寄り添い、その患者様にとってベストな治療を⾏います患者様のライフスタイルやニーズに合わせた治療計画を提案し、⼆⼈三脚で治療に臨みます ⒊患者様やスタッフにとって居⼼地の良いクリニックをつくりますコミュニケーションを密にとり、また通いたい、ここで働きたいと思えるクリニックを⽬指します ⒋家族みんなで通えるクリニックをつくりますわかりやすい説明や丁寧な治療を⾏い、みなさんが安⼼して通えるクリニックを⽬指します ⒌地域医療に貢献し、よりよい医療が提供できるよう切磋琢磨していきますスタッフ１⼈１⼈が常に向上⼼を持ち、業種に関係なく1つの組織として、最新の医療情報を学び、信頼ある質の⾼い診療を⽬指していきます

とりみんぐさろん犬の床屋横浜和田町店

オーナー佐久間大輔

電話	045-331-1058
所在地	横浜市保土ケ谷区和田1-20-22
営業時間	10：00〜18：00
定休日	水曜日
Web	https://www.inunotokoya1058.com/

技術とおもてなしの心で、ワンちゃんと飼い主さんにハッピーな時間を

■おもてなしの心で、ワンちゃんにハッピーな時間を■ 神奈川県横浜市のペットサロン、とりみんぐさろん犬の床屋は「飼い主さまもワンちゃんもハッピー」というコンセプトのもと、それぞれのワンちゃんに合わせたケアや、しつけに関する情報提供を実施しています。例えば、トリミング中に飼い主さまと離れてワンちゃんが寂しい気持ちになった時、おやつをあげて遊んであげたり「ここに来れば楽しいことがある」と少しでもサロンを好きになってもらえるよう努めています。地域に根ざした暖かみのあるトリミングサロンを目指していますので、気軽にスタッフまでお声がけください。 ■どんなワンちゃんでも安心してご利用いただくために■ トリミングを行うにあたってワンちゃんの年齢制限は特に設けていませんが、高齢のワンちゃんはリスクが高いので、一旦様子を見ながら判断いたします。トリミングができると判断できた際は、事前にかかりつけの動物病院を教えていただき慎重に施術いたしますが、万が一体調を崩してしまった時に迅速に対応できるよう、飼い主さまには待合室でお待ちいただく場合もございますので、ご了承ください。

美容室　ラ・ネージュ

店長曽根清美

電話	045-331-9363
所在地	横浜市保土ケ谷区和田1-14-18
営業時間	9：30～18：30
定休日	火曜・第２月曜

コミュニケーションを大切に、お客さまに笑顔で帰って頂くことを心がけています

「ここに来ればほっとする」と通ってくださるお客さまのために、美容室ラネージュは髪を切るだけではなく、お一人お一人にとって居心地の良いサービスをご提供することを心がけています。おすすめの施術・EMSスカルプケア顔や身体と同じように、日焼けするのは頭皮も同じです。頭皮が日焼けすると、乾燥してフケや痒みの原因になります。また紫外線ダメージにより、毛根や毛母細胞が傷つけられて抜け毛が増えたり、髪のハリやコシがなくなることもあります。長年ご愛顧いただいているπウォーターを使用したヘッドスパ（リカバリー）や近年導入したEMSを用いたスカルプケアは、血行促進、頭皮の引き締め、リフトアップ効果、毛穴の汚れを除去…など活き活きとした頭皮と艶やかな髪の成長をサポートします。育毛剤や白髪を予防・改善する強化剤、抜け毛を予防・改善する専用剤の有効成分が頭皮に浸透し、これまでにない極上のスカルプケアを体験して頂けることでしょう。スタッフ一同、心を込めて施術いたします。ご来店を心よりお待ちしております。

BIZcomfort（ビズコンフォート）青葉台

二階堂歩里さん＆田中幹久さん

電話	03-5789-3325
所在地	横浜市青葉区青葉台1-5-4 青葉台サンクスビル3F
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休 ※会員様に限る
Web	https://bizcomfort.jp/kanagawaken/aobadai.html

24時間365日利用可能！青葉台エリアのコワーキングスペース・レンタルオフィス

青葉台駅徒歩3分の好立地にある、24時間365日利用可能なシェアオフィスです。レンタルオフィス・コワーキングスペース・会議室を完備し、ビジネスにも自習にも最適！用途によってブースを使い分けられるため、ライフスタイルに合わせて利用できます。月額プランは2,200円～！まずはお試し、会員登録なしで1時間から気軽に使える「ドロップイン利用」も可能！明るく清潔感のある空間と、受付コンシェルジュスタッフが在籍しているので、初めての方や女性の方にも安心して快適にお過ごしいただけます。

The Golf Club Magnolia（ザゴルフクラブマグノリア）

代表大森成雄

電話	045-500-9288
所在地	横浜市青葉区美しが丘2-14-2 スクエアビル3F
営業時間	【平日】13：00～21：20 【土日祝】9：00～18：50 ※レッスン開始時間が決まっておりますので詳細は店舗へお問い合わせください。
定休日	月曜日
Web	https://www.tgc-magnolia.com/

TPI認定専門家による科学的アプローチでゴルフの本質を伝える

◆TPIとは◆ タイトリスト・パフォーマンス・インスティテュートの略で、ゴルフスイングと人体がどのように関連・機能するかを研究する教育機関で、世界のトッププレイヤーの多くがその認定を受けたコーチ、トレーナーから指導を受けています。 ◆こだわりのレッスン体制◆ 当施設では全員がTPIの認定を受け、さらにまだ日本では希少なGolf Level 3の認定を受けたインストラクターが2名在籍しております。モーションキャプチャー、弾道測定器を用いて世界最高水準のレッスンを提供いたします。 ◆モーションキャプチャーを使用しています◆ ご入会されましたらカウンセリング・ゴルフに必要な身体のスクリーニングを受けていただきます。スクリーニング結果をもとに、Kvest（モーションキャプチャー）を使用してカルテを作成いたします。使用する理由としては3Ⅾで動きを見れるかどうかよりも、動きの連動をグラフとして可視化できるというのが利点です。スイングの方法はたくさんあっても、理想の動きの連動は一つです。どんなスイング理論よりも、いかに効率よくスイングできるかの方がはるかに大切なのでグラフを理解し、活用できるコーチを厳選しています。

青葉台エステサロン Navita（ナヴィータ）

代表大澤幸子

電話	045-507-3279
所在地	横浜市青葉区青葉台2-2-3 プリンス青葉台202
営業時間	［平日］10：00～19：00 ［土日祝］10：00～18：00 ※最終受付17：00（土日祝16：00）、メニューにより応相談
定休日	月曜日、他不定休
Web	https://aobadai-navita.com/

エンビロン正規代理店/シワたるみ等のお悩みに！健康を土台としたエイジングケア専門フェイシャルサロン

青葉台エステサロンNavita（ナヴィータ）では化学的根拠に基づいた最先端のスキンケアブランド「エンビロン」を中心に、ハーブピーリング、インディバを採用し、肌の深層に本格的にアプローチするメニューを厳選し導入したフェイシャル専門サロンです。年齢を重ねた肌にも内側から生まれ変わるような透明感とハリを引き出し、“素肌そのものが美しい”と感じられる自信を育てます。「Navita」という名前には、自然（Natural）な美しさと、活力（Vital）にあふれる健康を叶えたいという想いを込めました。そして美容は健康の土台があってこそ。オーナー自身の体の不調、両親の癌などを経て真の健康とは何かを学び、食事/生活習慣の面から美容のみならず健康を支えるお手伝いをさせて頂きます。是非お気軽にご予約・ご相談ください。 1.エンビロン美肌トリートメントお肌の老化の原因の80％は紫外線による光老化と言われています。紫外線による肌ダメージに対しビタミンAやビタミンC、ペプチドなど有効成分を専門機器で浸透させることにより、肌本来の働きを高め、健康的でみずみずしく、美しい肌へ導くスキンケア・システムです。一度で変わるというより継続することで素肌を育てていく、「肌育」として実績のあるブランドです。 2.剥離ありハーブピーリング細胞の活性化、美肌再生を目的とした新しいナチュラルピーリングです。当サロンが扱うハーブは業界最多の棘状成分を含有し、成長因子を深部まで導入することにより肌のターンオーバーを通常28日周期のところ、3～5日という短時間で肌再生・自然剥離を促します。あらゆる肌悩みに応える、医師監修の結果が早いトリートメント法です。 3.インディバフェイシャル高周波温熱を与えることで細胞の摩擦熱が発生、体内の温度が上がり、血流・リンパの流れが改善します。代謝が促進→老廃物が排出されやすくなり、むくみが取れ顔色が明るく引き締まります。お肌のたるみ・くすみが気になる方、引き締まった小顔になりたい方に人気です。エンビロンのビタミン導入とのコラボメニューが人気です。お肌のお悩み、ご希望を詳しくお伺いし、最適なメニューをご提案させて頂きます。「どのメニューがよいかわからない」、「まずはホームケアから始めたい」という方もお気軽にご相談ください。

Hair Design scroll（ヘアーデザインスクロール）和田町

店長二宮光一朗

電話	045-333-9998
所在地	横浜市保土ケ谷区和田1-12
営業時間	［平日・土曜］9：00〜18：00 ［日曜・祝日］9：00〜17：00 ※メニューにより最終受付時間が異なりますので、詳細はお電話にてお確かめください。 ※18：00以降は完全予約となります。
定休日	火曜日（不定休あり）
Web	https://beauty.hotpepper.jp/slnH000406657/

末永く地域のみなさまの「Hair Design scroll」であり続けたい

「Hair Design scroll」は、人気ヘアケア剤COTAの正規取扱店です。 ■美容室専売品COTAの製品の魅力！ ①髪質やお悩みに合わせて選べるラインナップであること ②高い保湿力とまとまり感がある ③ダメージの補修効果、上質な洗浄成分と低刺激性 ④番号ごとに異なる芳醇な花の香りサロンでも、ご自宅でもお楽しみ頂けるご自身の髪質に合ったカウンセリングシャンプーでお客様一人ひとりのお悩みに寄りそっていきます。是非、感動のHair Designをscrollで実感してください！スタッフ一同心よりご来店をお待ちしております。

ピラティスアライアンスたまプラーザスタジオ

マネージャー兼トレーナーソインゴン

電話	045-482-4248
所在地	横浜市青葉区美しが丘2-21-13 プラーザビル 2F
営業時間	［平日］9：00～21：00（20：00受付終了）［土曜・日曜・祝日］9：00～18：00（17：00受付終了）
定休日	原則年中無休（年末年始を除く） ※スタジオの状況により、臨時休業となる場合がございます。最新情報はホームページまたはInstagramをご確認ください。
Web	https://www.pilates-all.com/

【初心者歓迎】マシンを使ったピラティス◎駅チカで通いやすい！高品質/安心価格のピラティスセッション♪

当スタジオは、日本で唯一のPeakPilatesライセンストレーニングセンターとして、インストラクター養成コースなど各種様々な教育プログラムをご提供しております。また、海外のピラティスティーチャーとも親交が深く、ピラティスエルダー（第1世代ピラティスティーチャー）をはじめ、ピラティス界に名を残す著名ティーチャーや、アメリカでハリウッドセレブを指導する優秀なトップインストラクターを招聘して、特別セッションやワークショップ、ピラティスイベントの開催などを行っております。「世界のピラティスの情報・最高の技術を日本で提供する」　使命を持って私たちは活動いたします。 ◆「高品質/安心価格」のピラティスセッション◆ 弊社は「高品質/安心価格」を維持するよう努めております。運動や習い事など全てにおいてに当てはまることですが、ピラティスも習慣的に続けることで効果を高めることができます。弊社では高品質のピラティスを皆様に安心してお続けいただくために、標準的な価格でご提供することを心掛け、料金システムもシンプルで分かり易いものとなっております。ピラティスを始めようとスタジオをお探しの方は、価格もご参考にしていただくことをオススメいたします。 ◆ピラティスが出来るかご不安な方へ◆ ピラティスはリハビリをベースに開発されたトレーニングなので、身体に余分な負担をかけずに安全に効果を得ることができます。運動が苦手な方、体力に自信が無い方、年齢を心配されている方、身体が硬いから不安という方もどうぞご安心ください。国際認定資格を取得している弊社インストラクターが、皆様のご希望を叶えられるように丁寧にご指導させていただきますので是非お気軽にご利用ください。

草月流いけばな教室FleurWE（フルールウィー）

所在地	横浜市青葉区美しが丘1-10-1 ピースフルプレイス「3丁目カフェ」内
レッスン時間	完全予約制（レッスン日3日前まで受付）ご予約・お問い合わせは、以下LINE, Instagramの DMかEメールよりお願いいたします。【LINEアカウント】 https://lin.ee/YX2DADd 【Instagramアカウント】 @wendyjpn @eikyo_hanatayori @fleurwe_ikebana 【Eメール】 fleurwe2＠gmail.com ※＠は半角に置き換えてください。
定休日	LINE, Instagramの DMかEメールよりお問い合わせください。
Web	https://lin.ee/YX2DADd

たまプラーザのナチュラルコミュニティカフェ「3丁目カフェ」でお茶を楽しみながらお花と心をいける時間、私たちとご一緒しませんか？

🌿お花とお茶の癒しサロンフルールウィー🌿 Fleur WE（フルールウィー）は、たまプラーザ駅近く「3丁目カフェ」で草月流いけばなを気軽に体験できるサロンです。カフェの温かな雰囲気に包まれながら、リラックスしてお花と向き合えます。道具はすべてご用意しておりますので手ぶらで参加可能。少人数制で、初めての方から経験者まで丁寧にサポートいたします。体験や月一回、時々参加したい等も可能。お一人さまはもちろん、お友達同士や親子でもご参加いただけます。レッスンのあとはカフェのお茶をいただきながら、ほっと一息つけるリラックスタイムもご用意しています。季節のお花に触れ、作品づくりを楽しみながら、心安らぐひとときをお過ごしください。 🌿7月のレッスン予定 14 (火) 10:15-12:00 22 (水) 10:15-12:00 28 (火) 10:15-12:00 🌿8月のレッスン予定 14 (金) 10:15-12:00 18 (火) 10:15-12:00 26 (水) 13:00-15:00* *26日は午後になります（お好きな日を選べます） 🌿受講料 1レッスン 5,000円（レッスン代3,000円＋花材費1,500円＋ドリンク代500円） 🌸7/22は通常レッスンに加えて、体験キャンペーン　1レッスン2,500円を開催します。 🌿お申込み・お問い合わせ LINE、Instagram DM または Eメールにて LINE: https://lin.ee/YX2DADd Eメール: fleurwe2@gmail.com インスタグラムDM: @wendyjpn @eikyo_hanatayori @fleurwe_ikebana

opt.鍼灸整体院たまプラーザ本院

小林優太代表

電話	045-900-8995
所在地	横浜市青葉区美しが丘2丁目21−12 Y45たまプラーザビル 2階
営業時間	［平日］10：00～20：00（19：30最終受付）［土日祝］10：00～16：00（15：30最終受付） ※代表と院長は1,000円、他のスタッフは500円の指名料をいただいております。
定休日	なし
Web	https://opt2022.com/

「わかってもらえない…」どこに行っても改善しない方へ

■opt.が目指す施術のあり方 ■ opt.鍼灸整体院では、一人ひとりの身体の状態やライフステージに寄り添いながら、整体・鍼灸スーパーライザー・内臓クラニアルテクニックなどを組み合わせたオーダーメイド施術を行っています。「年齢のせいかな…」「仕事や育児で仕方ないかな…」そんな風に諦めかけている身体の不調。ですが、症状はあなたの身体が発している大切なサイン。そのサインに気づき、きちんと整えていくことで、心身はもっと軽やかに変わっていきます。 ■opt.が注力する理由■ 私たちが向き合う不調の多くは、下記のような自律神経の乱れが深く関わっています。 ✓ 慢性疲労や睡眠障害 ✓ 消化器症状・頭痛・めまい・不定愁訴 ✓ 妊活・マタニティ・産後・更年期の悩み ✓ 起立性調節障害（子ども）こうした症状は、検査で「異常なし」と言われやすく、「どうしたら良いかわからない…」と悩む方が非常に多いのです。 opt.ではこの領域を専門にしてきたからこそ、自律神経・内臓・ホルモン・神経系の微妙なバランスにまで丁寧にアプローチし、その人本来の治癒力を高めることを大切にしています。

小林クリニック

院長小林格

電話	045-592-0041
所在地	横浜市都筑区すみれが丘38−31
診療時間	［平日］9：00～12：00　15：00～18：00 ［木曜］9：00～12：00 ［土曜］9：00～12：00　14：00～16：00
休診日	木曜午後、日曜、祝日
Web	https://kobayashi-clinic-yokohama.com/

一人ひとりに優しく寄り添う温かいクリニック

閑静な住宅街にたたずむ「小林クリニック」は、1995年に開業した地域に根づくクリニックです。消化器が専門の小林格院長、脳神経内科、訪問診療に関わる小林雅子副院長がそれぞれの専門分野を生かしながら、長らく夫婦で運営してきました。 2016年より、長男で呼吸器内科専門の小林紘先生、長女で脳神経内科専門の松嶋茉莉先生が非常勤ドクターとして勤務。家族一丸となって地域診療に貢献するアットホームなクリニックです。

ぎんがむら保育園

代表/園長望月聖子

電話	045-872-3251
所在地	横浜市保土ケ谷区上星川3丁目7－20
営業時間	7：00～18：00 ※11時間開所、20時まで延長保育可能
Web	https://gingamurahoikuen.yokohama/

子どもたちと地域を包む、あたたかい保育の形

◆私たちが大切にしていること◆ ○こころとからだを育む保育毎日過ごす生活の場だから、一人ひとりが「思い切り」「ありのまま」をだせること。いっぱい、泣いて、笑って、たくさんあそぶこと。こころの育ちを大切にしています。 ◆理念◆ 『親子に寄り添い、一人ひとりの成長を大切に育みます』・一人ひとりの個性を尊重し、自尊心を大切に自主性を育む・環境を通して、心身の健康、発達、自立を育む・多様な大人、子ども同士の関わりを大切に社会性を育む・あそび、自然の中で情緒豊かなこころを育む・家庭との連携を大切に一緒に子どもの成長を育む ◆運営方針◆ 『ひとり一人が大きくなって素敵な花を咲かせるために力強く大きく伸びた根っこ（心）を皆で育てましょう！』

昭和建設株式会社

代表工藤圭亮

電話	045-333-1751
所在地	横浜市保土ケ谷区和田1丁目13−21 工藤ビル 2階
営業時間	8：00 ～ 17：00
定休日	日曜・第１,２,４,５土曜日・祝祭日・夏季冬期休暇
Web	https://www.showakensetu.co.jp/

地域とともに歩んで60年。人と街をつなぐ昭和建設

当社は創業以来、「住まいづくりに奉仕する」という信念のもと、お客様と地域社会に愛され続ける会社を目指してこれまで邁進してまいりました。家づくりは、お客様の夢を形にする仕事です。住まいへの価値観は人それぞれであり必ずしもすべてを実現できるとは限りませんがどうしてもこだわりたい部分は誰しもあるもの。お客様の立場にたって理想を形にする… そうした過程が、住まいの個性を生みだします。 ◆昭和建設の八信条◆ 1. 私たちは笑顔を絶やさず、人に不快感を与えない使命があります。 2 .私たちは人の話を最後まで聞き、最良の提案をする使命があります。 3. 私たちは仲間を尊重し、常に手を組んでやり遂げる使命があります。 4. 私たちは議論をしたら決定し、率先して行動する使命があります。 5. 私たちは人に指差す前に、自問自答をする使命があります。 6. 私たちは「はい」という素直な気持ちを忘れない使命があります。 7. 私たちは先ずは肯定からを心掛ける使命があります。そして 8. 私たちはお客様に感謝し幸せにする使命があります。

Asobigym（アソビジム）中川駅

代表永山健

所在地	横浜市都筑区中川1丁目18−28 パークホームズ横浜中川ステーションプロムナード 1F
営業時間	［月・火・水・金］9：00～20：00 ［土・日］9：00～19：00
定休日	木曜
Web	https://asobigym.jp/

いつまでも動ける身体へ

Asobi gymは、ピラティスで整え、トレーニングで“動ける身体”を育てます。一人ひとりの身体に寄り添いながら、「無理なく・楽しく続けられる」運動習慣をサポート。その場しのぎではなく、10年先も動ける身体づくりを。健康づくりを「楽しみ」に変える場所——それが、Asobi gymです。 ■あなたの身体を、今の状態からサポートします■ ●コンディショニング運動しても大丈夫な身体へ整える緊張している部分をゆるめ、関節や筋肉がスムーズに動く状態をつくります。痛みや違和感、不安を減らし、「まずは安心して動ける身体」を目指す時間です。 ●ピラティスクセをリセットし、正しく使える身体へ使いすぎている部分は抑え、弱くなっている部分を目覚めさせます。左右差や身体のクセにアプローチし、整えながら鍛えることで、無理なく正しい動きが身についていきます。 ●筋力トレーニング日常がラクになる、使える筋力を必要な筋力・安定性・パワーを身につけ、日常動作やスポーツの土台を強化します。フォームと安全性を大切にしながら、一人ひとりに合った負荷で行います。 ●ムーブメント鍛えた身体を、日常の動きへバランス・移動・操作など、「実際に使う動き」を取り入れたトレーニングです。整えて鍛えた身体を、日常生活やスポーツで自然に使えるようにつなげます。 ●有酸素運動心身の回復力を高める心臓の働きを高め、回復力を向上させます。自律神経への負担をやわらげ、疲れにくく安定したコンディションを保ちやすくします。トレーニング効果を定着させる、大切な仕上げの時間です。 ●施設人目を気にせず、落ち着いて向き合える空間広々とした空間を、マンツーマンでゆったりとご利用いただけます。日常から少し離れ、安心できる環境の中で、「整えてから鍛える」時間をご提供しています。最良の健康づくりを、あなたに。今の身体に合った一歩を、体験からはじめてみませんか？

山田歯科医院

院長相馬学

電話	045-231-8026
所在地	横浜市西区伊勢町2丁目106 フロイデンハイム上原１Ｆ
営業時間	［月曜・火曜・金曜］9：30〜12：30　14：30〜17：30 ［水曜・土曜］9：30〜13：00
定休日	木曜・日曜・祝日

地域とともに歩む100年続く歯科医院の新たな一歩

■地域密着型　歴史のある歯医者さん■ ０１：義歯治療を中心に、心と体の健康を支える当院では、義歯（入れ歯）の治療が全体の7～8割を占めています。義歯は日常生活に直結するため、壊れたり不具合が出たりしたときにはすぐに対応するよう心がけています。また、高齢の方は服用しているお薬の情報をしっかり伺い、必要に応じて主治医の先生と連携しながら治療していきます。一人ひとりの患者さまに丁寧なカウンセリングを行っています。０２：地域とともに、新しい歯科医院づくりを現在の患者さんのほとんどが、近隣にお住まいの高齢者の方々です。今後は若い世代にも来ていただけるよう、審美的な治療やホワイトニングなどの新しいメニューにも力を入れていきたいと思っています。地域のみなさんが「ここに来れば安心」と感じられるような場所を、これからも守り、育てていきたいです。院内掲示・選定療養・介護サービス・施設基準の情報についてはこちらから↓ https://www.yokoshi.net/dentist/clinic.php?id=551

佐藤歯科医院

院長佐藤信二

電話	045-508-1113
所在地	横浜市鶴見区下野谷町4-145-2
診療時間	［平日］9：30～13：00　14：30～19：00 ［土曜］9：00～13：00 　14：30～18：00
休診日	木曜・日曜・祝祭日
Web	https://gekijou1118.com/

歯を守るのは私じゃない、あなた自身です

当院では、患者様の不安やお悩みに寄り添い、痛みをなるべく抑えた治療と丁寧なカウンセリングで、初めての方でも安心して通える歯科医院を目指しています。お一人おひとりのライフスタイルに合った予防や治療をご提案し、健康で笑顔あふれる毎日をサポートいたします。【当院の特徴】 1. 痛みを抑えた安心治療患者様が抱えがちな「歯医者＝痛い」というイメージを軽減するべく、可能な限り痛みを抑えた治療を心がけています。治療前の丁寧な説明と最新機器の活用で、安心して治療に臨める環境を整えています。 2. 何でも話せる丁寧なカウンセリング治療の前にじっくりとお話をお伺いし、不安や希望をしっかり共有。気になることは何でも相談できる環境で、中には、受付で１時間以上もお話してくださる方もいます。患者様のご希望に沿った治療計画を一緒に考えます。 3. 予防中心の歯科医療で健康を守る虫歯や歯周病の治療はもちろん、予防を重視した診療を実践。定期的なメンテナンスや自宅でのケア方法のアドバイスを通じて、ご自身の歯をいつまでも健康に保つお手伝いをいたします。 4. 通いやすさへの配慮 JR鶴見線「鶴見小野駅」から徒歩1分の好立地で、忙しい方でも通院しやすい環境です。初診の方にはWEB予約システムを対応しており、スムーズな予約・来院が可能です。通院のご予約は内容により異なりますので、直接お電話ください。患者様一人ひとりが笑顔で過ごせるよう、スタッフ一同誠意を持ってサポートいたします。歯やお口のことで気になることがあれば、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。

完全個室パーソナルジム WHOEVER武蔵小杉

電話	080-7331-6383
所在地	川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号室
営業時間	9：00～23：00
定休日	年末年始
Web	https://www.whoever.jp/

トレーニングを楽しみながら、効率良くダイエット・ボディメイク

バリエーション豊富なメニューで体力に合わせて楽しみながら効率良く体型を変える脂肪破壊プログラムを提供させて頂きます！【WHOEVER 武蔵小杉店のポイント】 1．筋トレ×キックボクシング×有酸素運動筋力トレーニングはもちろん！キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどの有酸素運動をメニューに加える事で脂肪燃焼の効率を最大限に高めています！バリエーション豊富で効率的なメニューで、体力に合わせたあなただけのオーダーメイドのトレーニングプログラムを！経験豊富なトレーナーが楽しく提供致します！ 2．完全個室完全個室のマンツーマン指導で、集中してトレーニングを行えます。また、完全予約制なので、他のお客様を気にする心配はありません。 3．手ぶらでOK ウェア・タオル・バスタオルのレンタル無料。お水・プロテイン無料。シャワー、アメニティも無料で使用できます。 4．食事指導オリジナルテキストに沿ってしっかりレクチャーさせて頂きます。その後も毎回トレーニング時に食事のヒアリングをしており、アドバイスや修正をしております。またご質問があれば24時間メールにて対応しており担当トレーナーがお答えさせていただいてます。 5．子連れOK 完全個室なので、お子様もOK。近くにお子様がいますので、安心してトレーニングが行えます。完全個室でマンツーマンによる1人1人に合わせたコース・プログラムを提案しておりますので、初心者の方も経験者の方もぜひWHOEVER武蔵小杉店をご利用ください。

シャングリラデンタル横浜歯科矯正歯科

理事長梶原基弘

電話	045-211-4618
所在地	横浜市西区みなとみらい5-1-2 横浜シンフォステージウエストタワー3F
診療時間	10：00～ 13：30　15:00～ 19：00
定休日	祝日
Web	https://www.shangri-la-dental.com/

当院の特徴について

SHANGRI-LA DENTAL YOKOHAMA（シャングリラデンタル横浜）は、2024年の春にオープンした歯科医院です。【当院の6つの特徴】 1.治療品質にこだわった自費専門の歯科医院保険適用の治療には制度上の制約が多く、使用できる素材や治療方法の選択肢が狭い難点があります。一方、自費診療であれば、保険診療よりも多くの候補の中から治療を選択できます。そのため、外観的な美しさにこだわることができますし、健康面を重視した選択も可能です。つまり、より多くの中からライフスタイルに合わせた治療ができるのです。 2.精密な検査・診断健康面に配慮しながら、高精度で適切な治療を提供するためには、そもそも精密な検査・診断が欠かせません。そのため当院は、高機能の検査機器を導入し、検査診断の精度向上に努めています。歯科医療の技術は日々進歩していますから、最新の設備や新しい治療技術の習得にこだわる当院だからこそできる治療があります。 3.完全プライベート空間患者様のプライバシー重視の観点から、治療は個室または半個室で実施します。そのため治療中の姿を近所の方に見られたり、医師との対話を聞かれたりするリスクがありません。またカウンセリングは必ず専用の部屋で実施しています。 4.専門のエキスパート集結当院の院長は、日本口腔インプラント学会から専門医に認定されています。「専門医」は講習を受ければ取れるような簡単な資格ではなく、知識や経験、指定試験への合格や論文提出など、医師としての高度さが求められます。そのため、難症例への対応や、最新の知見を生かした治療も可能です。例えば、抜歯即日にインプラントを埋め込む治療や、フラップレスインプラント、オールオン4などの高度な治療技術を要求されるケースにも対応しています。 5.オーダーメイドの治療を提供患者様のお口の中はそれぞれ異なりますし、治療に望まれることにも違いがあります。そのため当院では、まずカウンセリングを丁寧に行ったうえで、患者様の個別のご要望やライフスタイルを踏まえたオーダーメイドの治療を行っています。また、ほかの疾患で診療を受けている患者様に対しては、必要に応じてご利用の医院との連携も行います。患者様の心身に負担の無い治療を提供することが大切だと考えるからです。 6.総合的な治療計画提案虫歯や歯周病の治療をしてお口の中がきれいになったように感じても、原因が放置されていればやがて再発する可能性が高いですし、ほかのトラブルが起こるリスクもあります。そのため当院は、痛い部分だけを治療するのではなく、総合的な治療計画を立てたうえで、お口全体の問題にアプローチする全顎的な治療を行っています。自費診療を専門としていますので、患者様の幅広いご要望にお応えできるようにさまざまな治療を用意しています。お気軽にご相談ください。

あざみ野ガーデンズ歯科

電話	045-482-5001
所在地	横浜市青葉区大場町704−11 あざみ野ガーデンズ
診療時間	［平日］9：30～13：00　14：30～19：00 ［土曜・日曜］9：30～13：00　14：30～17：00
定休日	火曜・祝日
Web	https://azamino-gardens-dc.com/

設備や衛生管理にこだわり地域の皆様のお口の健康をサポート

地域の皆様のホームドクターに【当院の特徴】 1．歯の予防・歯科検診等の口腔内の予防方法の指導も行っております歯科治療において、疾患を未然に防ぐための定期的な検診やクリーニングなどの「予防」は、問題が進行してから行う治療に比べて、はるかに低コストです。当院では、歯科衛生士による自宅での予防指導や専門的なクリーニングなど、歯を守るために大切な予防歯科に力を入れております。 2．なるべく歯を削らない・歯を残す治療マイクロスコープや歯科用双眼ルーペを用いることで、肉眼では見えない歯の部分まで確認することができ、より精密な治療を行うことができます。当院ではなるべく歯を削らない・歯を残す治療をモットーに痛みに配慮した治療を実施しております。歯やお口の中に関するお悩みがある際はお気軽にご相談ください。 3．様々な機器を用いた衛生管理クラスB滅菌器・器具洗浄機などを用い治療に使用する器具の徹底的な「滅菌」を行っております。また、除菌水（ポセイドン）やメディカルライトウェア（空気浄化装置）も導入しており、院内の衛生管理につきましても、スタッフ一同細心の注意を払いながら治療を行っています。 4．24時間WEB予約　クレジット決済が可能最新の支払い技術にも対応しており、クレジット決済に対応しております。 WEBからのご予約にも24時間対応しているため、ご予約〜受診後のスムーズな診療の流れを実現します。 5．あざみ野ガーデンズ内にある　土日診療の通いやすい歯科クリニック当院はあざみ野ガーデンズ内にございます。大型駐車場を併設しているため、お車でのアクセスが非常に便利です。また、平日にご都合のつかない方にも安心して通院していただけるよう、土曜日・日曜日の診療を実施しております。患者様一人ひとりに合わせた診療スケジュールでご来院いただけます。歯やお口周りの症状、お悩みは当院へお気軽にご相談ください。乳幼児から、お年寄りまで、患者さまの悩みに寄り添った歯科医院であろうと思います。

完全個室パーソナルジム WHOEVER新横浜店

電話	080-7331-6383
所在地	横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ新横浜 1101号
営業時間	9：00〜23：00
定休日	年末年始
Web	https://www.whoever.jp/gym/yokohama-1

1か月からはじめられる　誰でも変われる

体力に合わせて楽しみながら効率よく体型を変える脂肪破壊ダイエットプログラムを開発しました！！筋力トレーニングはもちろん！キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどの有酸素運動をメニューに加える事で脂肪燃焼の効率を最大限に高めています！オーダーメイドのトレーニングプログラムを！経験豊富なトレーナーが楽しく提供致します！全コースに食事指導が含まれます。極端な食事制限はしないので 3 食以上食べながら、健康的にリバウンドを最小限に抑えてダイエットしていきます。完全個室のスタジオなので、人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。サーキットトレーニング、ボクシングエクササイズなどもあり初心者でもきちんとトレーニングできるようしっかりとサポートいたします。様々なコースを用意しており、なりたい体に合わせてトレーニングメニューを作成いたしますので、結婚式に向けて痩せたいという方や健康のために体を鍛えたいという方はお気軽にお問い合わせください。

市が尾スノードロップ歯科

電話	045-482-6631
所在地	横浜市青葉区市ケ尾町1155-7 d'll ICHIGAO 3-1
診療時間	［平日］9：00～13：00　14：30～18：30 ［土曜］9：00～13：00　14：00～17：00 ［日曜］9：00～13：00（第1．3日曜のみ）
休診日	木曜、日曜（第2．4．5）、祝日
Web	https://www.snowdrop-dental.com/

歯科治療に希望を持ってほしい。市が尾のホームドクター的歯科医院

皆様のお口の問題に気軽に相談できるホームドクターです【市が尾スノードロップ歯科の特徴】 1．患者さまお一人お一人への親身なカウンセリング対話を重視してインフォームドコンセントをしっかりと行っていくことに加えて、お話し好きな院長が様々な相談にのってくれます。 2．お子様からご高齢の方まで安心して通える歯医者それぞれのご家庭のホームドクターとしてお子様から高齢者まで、一生涯関わっていけるような医院づくりを行っていきます。 3．患者さまにとっての最善の治療最新の治療のみならず現在の治療に対してもより良い状態とできるよう研鑽を怠らずに、患者様へ常に最善の治療ができるようにしていきます。 4．デジタルを駆使した院内システム安心安全のために厳選した医療機器を導入し、院内システムと治療のデジタル化を積極的に進めておりますので、患者様への負担軽減が期待できます。 5．徹底した衛生管理感染防止にはクラスB滅菌器や天井埋め込み型の空気清浄機を導入し、感染対策もしっかりと行っております。 6．じっくりと丁寧な治療治療時間は30分以上と患者様が安心して治療を受け、かつ丁寧でしっかりとした治療ができる体制を整えています。医院のロゴにもあるスノードロップの花言葉には「希望」という意味があります。皆様が持っている「希望」を当院で花開くようにしてみませんか？皆様と一緒に「希望」を共有しながらお話しできること楽しみにしております。

鎌田歯科医院

院長鎌田英行

電話	045-391-0085
所在地	横浜市瀬谷区三ツ境14-6
診療時間	［平日］9：30～13:00　14：30～18：30 ［土曜］9：30～13:00　14：30～18：00
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://www.kamata-dental-clinic.com/

かみ合わせから全身を考えた精密治療　【おいしく食べられる人生】をモットーにする歯科医院

当院は昭和21年に開業し、近隣の医院や幼稚園など、周囲のつながりを大切にしてきました。これからも地域医療に尽力いたします。保険治療やメインテナンスから高度な治療まで幅広く対応しております。【鎌田歯科医院の3つの特徴】 1.幅広い診療科目でご家族皆さんの健康をサポート　当院の特徴は、患者さんそれぞれの世代を考えた治療法を提案することです。ライフスタイルも重視しスタッフ一同「心のこもった」柔軟な対応を心がけております。 2.お口の中から全身の健康を考えます　当院では、日本顎咬合学会の認定医の資格を持つ院長がすべての診療において、噛み合わせを考えた治療を行っています。噛み合わせが歪むと、虫歯や歯周病のリスクが上がったり、全身のバランスに悪影響を及ぼし、肩こりや偏頭痛などの不定愁訴に繋がります。「どこで噛んだらいいか分からない」「長い間、肩こりや頭痛が治らない」などのお悩みをお持ちの方は、是非当院で一度噛み合わせのチェックを受けてみてはいかがでしょうか。 3.患者さん一人ひとりに寄り添った丁寧な診療　鎌田歯科医院では全てのスタッフが「その人のお口を見ることは、その人自身を見ていくこと」という思いで日々の診療を行っております。全ての患者さんに対して、親身に接し、そして、「いまの説明を聞いてどう思うだろうか」といった相手の立場を考えることを大切にしています。　治療したら終わりではなく、治療後の予防的メインテナンスを継続して通っていただけるように、決め細やかなサポートで地域に密着した歯科医院を目指し続けます。身近な地域の歯医者さんとして皆さんのお口の健康を守ります。お口に関するお悩みがございましたら、小さなことでもお気軽にご相談ください。

歯科かわさき瀬谷クリニック

院長川崎悠介

電話	045-303-0411
所在地	横浜市瀬谷区瀬谷4-8-1 ブランシエラ横浜瀬谷106
診療時間	［平日］9：30～13：00　14：00～18：30 ［土日祝］10：00～13：00　14：00～17：00
休診日	金曜日
Web	https://shikakawasaki-seya-cl.doctorsfile.jp/

地域に寄り添い、基本に忠実で丁寧な治療を

「口腔内を一つの部位と考えて全体を診る」歯科口腔領域を中心に重ねた経験を生かし基本に忠実で丁寧な診療に努める。義歯の専門家をめざし大学病院等で研鑽、口腔内全体を診てから治療計画を立案。【当院の特徴】 1.安全で精度の高い治療を心がけています 2.地域に寄り添うクリニックをめざします 3.歯科口腔外科領域の難症例にも対応します 4.義歯専門の歯科医師が入れ歯治療を行います 5.土日・祝日も午後5時まで対応しています大学病院で行っている歯科医療の基本を忠実に守り、どのステップでも省略せず丁寧に診療しています。口腔全体の状況をチェック、患者さんに現状を詳しく説明した上で、どこまで治療を希望されるかを伺っています。当院は義歯専門の歯科医師が在籍しています。保険診療内で丁寧に、患者さん一人ひとりに合った適切な義歯をお作りしています。お一人お一人丁寧に診療いたします。大学病院などで研鑽を積んだ歯科医師が在籍する当院にお気軽にご相談ください。

ちば歯科診療室

院長千葉倫也

電話	045-362-4618
所在地	横浜市瀬谷区二ツ橋町295-22 シャンドール三ツ境1F
診療時間	［平日］10:00～13:00　14:30～19:30 ［土曜］10:00～13:00　14:00～17:00
休診日	日曜・祝日
Web	https://chibado.com/

～総合歯科治療で皆様へ笑顔を～当院は相鉄本線の三ツ境駅から徒歩5分の歯科医院です。

当院は虫歯治療・歯周病治療・予防・インプラント・入れ歯・審美治療・親知らずの抜歯など、様々なお口のお悩みに対応した治療を行っており、これまでに培ってきた技術と最新の設備によって、患者さんに「プラスアルファ」を提供できる歯科診療を行っています。【ちば歯科診療室の強み】 ■POINT1 ～患者さまお一人おひとりに最善の治療をご提供当院が考える良い治療とは、その場しのぎの治療でも、最新の技術を伴う治療でも、最先端の機器を使用した治療でもございません。患者さまお一人おひとりに最善の治療をご提供することです。最善の治療をご提供するには、患者さまお一人おひとりにしっかりと耳を傾け、今の食生活を含めた生活習慣から理想、要望、お悩み、ご不安を汲み取らなければなりません。だからこそ患者さまお一人おひとりとのコミュニケーションを大切に、丹念なカウンセリングを心がけております。だからこそ歯科用CT、マイクロスコープなどを使用し、入念にお口の中を検査しております。カウンセリング、検査結果をふまえ、最善の治療方法を複数ご提案並びに十分なご説明を差し上げ、患者さまお一人おひとりがしっかりとご理解、ご納得、そしてご同意いただいた上で治療を進めております（インフォームドコンセプト）。最善の治療のご提供により、全ての患者さまに喜んでいただける歯科治療をお届けしたい。だからこそ総合歯科医療として続けております。 ■POINT2 ～最善の治療を支える。確かな技術力と設備、そして積み重ねた実績による信頼当院の院長は、国内でも数少ないインプラントや矯正治療専門の歯科医院で数多の難症例（増骨技術のサイナスリフト、ボーンクラフト等）を行い、患者さまがずっと患っていた原因を完治してきた多くの実績と豊富な経験、経験に裏付けされた確かな技術力があります。また歯科用CTやマイクロスコープなどお口の中の状態をしっかり把握することができる機器を導入し、検査と診断の精度を上げることで、結果治療精度を高めております。更に感染などの治療に関するリスクを大幅に軽減する各種安全基準をクリアした滅菌器のオートクレーブなどの機器を導入し、万全の衛生管理体制を構築しております。より安全に、より安心して治療に専念できる。そんな環境が当院にはあります。楽しく食事ができる、思いっきり笑える、そんな実りある患者さまの人生へ貢献し、生涯のかかりつけ歯科医院であり続けられるよう、ひいては豊かな人生を支えるパートナーになれるよう、最善の治療をご提供してまいります。 ■POINT3 ～私たちの考える良い治療とは、体と心に負担の少ない治療当院では出来るだけ歯を削らず、出来るだけ神経を取らず、本当に悪くなったところだけを削除し、生まれもった歯を出来るだけ残して、歯の寿命を長くすること（MI）こそ最良の治療だと考えております。その場しのぎの治療ではなく、患者さまの歯を出来るだけ多く、長い時間健康な状態を保てる治療をご提供いたします。また治療への不安や恐怖による緊張、ストレス、治療中の痛み、施術回数が増えることによるお体へのご負担などは可能な限り軽減するさまざまな工夫をおこなっております。患者さまの体と心に負担の少ない、優しい治療こそ、当院では良い治療と考えております。これまでお口の中で気になることがあるけどそのままにしてしまっていた方、実はホワイトニングやインプラントに興味があるがきっかけがなかったという方など、どんなことでもまずはお気軽にご相談にいらして頂ければと思います。スタッフ一同、笑顔でお待ちしております。

かわたき歯科クリニック

電話	045-303-4182
所在地	横浜市瀬谷区瀬谷1-23-4
診療時間	［月曜・火曜・金曜］9：30～12：00　14：00～18：30 ［水曜］9：30～12：00　14：00～18：00 ［土曜］9：00〜11：30　13：30～15：30
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://www.kawatakidental.com/

基本的な歯科治療技術を大切にし、そこに最新医療秘術も取り入れた治療

患者様それぞれが求められているものに沿った、お一人お一人に合った診療をしたいこれが、私が日々の診療の中で、行いたいと心掛けている信条です。【当院の特徴】 1．患者様との信頼関係を築き、安心の治療を安全で的確な診療をするためにも、患者様の望んでいるものを知り、それに適した治療計画を練り、患者様に分かりやすい治療方針や治療説明、リスクなどの説明を行います。その後も治療で不安な事などがありましたら、医師にたくさん相談してください。治療を開始してからも、治療内容や検査結果について都度ご説明していきます。 2．患者様に最適な治療歯科医療は常に進歩しています。かわたき歯科クリニックの医師は、学会などに積極的に参加して、新しい治療の修得に常に努めています。基本的な歯科治療技術を大切にして、そこに最新治療技術も取り入れ、患者様に最適な治療を行います。 3．国際口腔インプラント学会認定医かわたき歯科クリニック院長は、国際口腔インプラント学会の認定医となっています。数多くのインプラントの臨床実績と、研究への取り組みを認められ、認定されました。 4．訪問歯科診療在宅介護を受けておられる方や、お身体が不自由で外出が難しい方などに、直接歯科医師・歯科衛生士が訪問させていただき治療を行う「訪問歯科診療」を行っています。 5．衛生管理の徹底器具の滅菌は、医療従事者としての最低限のモラル・良心と考えています。患者様に使用する器具はすべて、無菌状態でパック包装されたものを使用しています。なによりも安全な治療ができることが第一ですが、患者様に安心して治療を受けていただけることにもつながります。 6．無痛治療治療で痛い思いをすると、その後通院することに消極的になってしまいます。治療に対してマイナスイメージを持つと、治療から遠ざかり、さらに病状は悪化していくという悪循環に陥ってしまいます。患者様にそうなっていただかないためにも、当院では可能な限り痛みの少ない治療法を選択して治療にあたります。 7．治療の「見える化」患者様に、現在の治療の進行状況や、その日に行った治療の内容を、口腔内カメラで撮影した画像を用いて説明しています。口を空けているばかりで何がどうなっているのかが分かりづらい歯科治療ですが、治療の過程を画像でご覧になることで安心と納得をしていただきたいと考えています。 8．通院に便利な診療時間当院は平日は18時30分まで（水曜は18時まで）診療をしています。忙しいサラリーマンの方でも、勤務後帰りがけに通院していただけます。駐車場も完備（約40台）していますので、お車でもお越しいただけます。これからも初心を忘れず、皆様によりよい医療を提供出来るよう日々精進していきますので、宜しくお願いします。

みやさか歯科

院長宮坂久美子

電話	045-920-0763
所在地	横浜市瀬谷区五貫目町10-38 メディカルケアセンター輝の杜 2階
診療時間	［月曜～水曜・金曜］9：00～13：00　14：00～17：00 ［木曜］14：00～17：00 ［土曜］9：00～13：00 ※当院は完全予約制です。ご来院前にお電話ください。
休診日	日曜・祝日
Web	https://www.miyasaka-shika.jp/

いつまでもおいしく味わいたい。いつまでも楽しく笑っていたい。そう願う皆様のお口の健康づくりをお手伝いさせてください。

〜みやさか歯科の5つのマインド〜【1】できるだけ歯を残す治療をめざして接着歯学を応用して、｢できるだけ歯を削る量が少ない｣、｢できるだけ歯の神経を残す｣治療を実践しています。麻酔をする時は痛みを抑えるために表面麻酔や電動麻酔器を使用しています。【2】精度の高い検査と納得できる説明レントゲン画像、お口の画像、などの十分な診断結果の資料を利用し、治療開始から終了まで患者さんへの説明を最重要視しています。患者さんもお口の中を理解することで健康に対しての意識が高まり、ご自宅でのケアもしっかりしていただけるようになります。・口腔内カメラ口腔内カメラで撮影した治療前と治療後の画像を、モニターを利用して丁寧にご説明します。これにより、手鏡ではなかなか確認しにくかったお口の情報を鮮明に確認ができます。・デジタルレントゲン従来のフィルムレントゲンと比べて放射線の被ばく量をおよそ４分の１～10分の1とかなり低く抑えられ患者さんの負担が少なくなります。また、撮影後はすぐに診断が行えますので、患者さんをお待たせすることがありません。・治療説明用モニターデジタルレントゲンと連携して、主に治療計画のご説明をする際に使用します。また、モニターを使用して口腔内の様子を確認できるため、分かりやすいと好評です。【3】健康維持には「予防歯科治療」が欠かせません当院では、「予防」が最大の治療と考えています。歯が痛くなってから通院するのではなく、定期的に通院して診断とメインテナンスを行っていくことで、歯とお口の健康を長く保つことができます。歯科医院での定期メインテナンスと、ご自宅で日々行うセルフケアを継続し生涯にわたってご自身の歯で食事を楽しみましょう。健康な歯を維持し続けるためむし歯予防・歯周病予防治療にお越しください。【4】院内感染対策を徹底しています・滅菌対策お口に入れるピンセットやミラーなどのすべての器具を、高温・高圧で滅菌して、患者さん毎に開封しています。また、コップやエプロンは、すべて使い捨てのものを使用し、徹底した衛生管理を行っておりますので、安心して治療を受けていただけます。・口腔外バキューム口腔外バキュームとは、治療中に飛散する唾液や水、金属の破片を口の外で吸い込む装置のことです。空気中に飛び散った細菌などの感染物質を吸引することで、感染予防対策にも有効とされ厚生労働省からも推奨されています。【5】みんなに優しい院内設計・バリアフリー家族みんなで通える優しい院内設計です。大型エレベーターを利用して２Fの診療室までお越しいただけますので、車椅子やベビーカーの方もスムーズに乗り降りできます。院内もすべてバリアフリー設計になっていますので、安心してご来院ください。・待合室快適にお待ちいただけるように、待合室は広くゆったりした空間にしており、清潔さを大切にしています。また、小さなお子さんが診察までの時間を楽しんでいただけるように、キッズスペースもご用意しています。・診察室プライバシーに配慮した、半個室の診療室です。リラックスして治療を受けていただけますので歯に関するご相談など気兼ねなくお話ください。

いずみ歯科クリニック

院長泉和浩

電話	045-304-3881
所在地	横浜市瀬谷区中央2-26 ルピナス瀬谷1F
診療時間	［月曜・水曜・金曜］10:00～13:00　14:30～19:00 ［火曜・土曜］10:00～13:00　14:30～18:00
休診日	木曜・日曜・祝日

みなさまに、安心して通っていただけるような医院です。

地域に貢献しお一人お一人の患者様に、実直に向き合い治療していくことをこれからも大事にしていきます。 ◼️丁寧な診療と環境を大切にお一人お一人に丁寧に診療に時間をかけて診察・治療をしていきます。開院して24年（令和７年現在）になりますが、地域医療を通し、腰を落ち着けて患者様の治療に取り組める環境と地域の皆様と構築してきた信頼関係にも感謝しております。 ◼️夫婦で歯科医師・二人体制で確実に治療時間を確保当院は歯科医師の妻と二人体制で運営しております。必要に応じ臨機応変に対応できるところもメリットです。１階にあり、高齢者の方も入りやすいのでどなた様もお気軽にお問い合わせください。 ◼️ 患者様からいただく手紙、歯の健康を喜ぶ姿が励みに長年、地域に根ざしてやっていると、時折患者様からお礼のお手紙をいただくことがあり本当に嬉しいです。当院では皆様に歯の健康を長く保っていただくために、治療を終えて「終わり」ではなく、４ヶ月ごとに定期健診のご案内を郵送しています。長いお付き合いの患者様が増えてきましたが、きちんと定期的に検診に来ていただいていて、ご自身の歯の健康状態を喜んでくださっていることが何よりの励みになります。私は義歯も専門的に学んできて得意としておりますので、義歯で違和感があるなど何かお困りのことがあればご相談いただければと思います。歯科医院は何か不具合があってから来るだけではなく、普段から検診していただくと虫歯や歯周病などを予防できますので、まずはお気軽にご来院ください。

つなしま歯科医院

院長・歯学博士綱島裕之

電話	045-301-3111
所在地	横浜市瀬谷区中央1-10 カサデパティオ2階
診療時間	［平日］9：30～12：00　14：30～18：00 ［土曜］9：30～12：00　14：30～17：00
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://www.tsunashimadc.com/

キュア（歯科治療）からケア（予防）へ

皆様の「健康でありたい」を、口の健康からお手伝いいたします。しっかり噛んでおいしく食べることは栄養状態を改善し、健康を保つだけではありません。口の中の細菌が一因となって引き起こす肺、心臓、血管の病気の予防にもつながっています。【当院の特徴】 1．むし歯予防・歯周病予防に力をいれています。 2．子どもからお年寄りまであらゆる世代の方へ歯科治療を行っています。 3．全身疾患や障害をお持ちの方の治療も安全に行えるよう対応します。　また、持病があり全身管理を必要とする場合は大和市立病院歯科口腔外科、神奈川歯科大学横浜研修センター等と連携して治療を行います。 4．歯科矯正は必要に応じて専門医を紹介いたします。 5．地域医療に貢献するため、歯科医師会を通じて積極的に乳幼児健診、保育園健診、イベントなどの無料歯科相談等に参加しています。 6．寝たきり等、通院できない方には訪問歯科診療を行っています。皆様の口の中を通じて全身の健康を少しでも寄与できればと考えております。当院ではスタッフ一同全力をあげて従事させていただいております。ご不明な点、お悩みの事がございましたらお気軽にお申し付けください。

SANTE DENTAL CLINIC（サンテデンタルクリニック）

院長白井健太郎

電話	045-642-8469
所在地	横浜市港北区大倉山1-17-13 ファミーユ第2前川1F
診療時間	［平日］9：30～13：00　14：30～18：00 ［土曜］10：00～13：00　14：00～17：00
休診日	水曜、日曜、祝日
Web	https://sante-dentalclinic.com/

なるべく歯を残せるように。粘り強い治療が特徴の歯科医院

サンテデンタルクリニックでは、痛いところだけをさっと治すのではなく、食事をする為に必要な消化器官であり、歯を機能的にも審美的にも優れ、それらが長期的にわたって維持できるような口腔内を目指します。全ての患者様が、何でも食べられるようになり、自信を持って笑える様になっていただきたいと思っています。あらゆる分野の治療で高い水準の治療を提供いたします。【当院の取り組み】 1．世界基準の衛生管理直接患者様に触れるものは、ディスポーザブル(使い捨て) の物を使用し、それ以外のものはコンピュータ制御された自動器具洗浄機にてタンパク質の汚れをしっかり洗浄し、患者様に加えスタッフの感染のリスクも大幅に軽減します。その後、世界最高水準のクラスB滅菌器にて滅菌を行ない万全の衛生管理を行っています。 2．充実の医療機器正確な診査・診断をするためのデジタル3Dレントゲン、精密な治療をするための拡大鏡やマイクロスコープ(手術用顕微鏡)、低侵襲な治療のための炭酸ガスレーザーなど実績のあるものから最新のものまで、様々な医療機器をそろえ、多彩な専門的治療を行います。 3．分かりやすい説明治療を受ける際、現在の状態、治療方法の種類、治療期間や費用等疑問なことが多くあると思います。サンテデンタルクリニックでは治療に入る前に少しでも不安のないように、治療時に何をされているのかわからないという事のないよう、説明ソフトなどを使用してじっくり分かりやすく説明を行います。 4．確かな技術これまでに日本トップレベルの歯科医師やスタディグループの開催する様々な研修会、セミナーに参加し、あらゆる分野を研鑽してきました。特にインプラントや歯周形成外科分野では、所属しているスタディグループの開催している歯科医師・歯科衛生士を対象とした講習会で、講師やインストラクターを勤めながら、更なる知識と技術の向上に努めています。歯は食事をする為に必要な消化器官です。単純に悪い歯を治すだけではなく、よく噛めることで身体を健康に、そして審美的にも美しい歯で、患者様には素敵な笑顔でいてほしいと思っております。

ツチダ動物病院

院長土田毅史

電話	045-543-8239
所在地	横浜市港北区大曽根1-8-6
診療時間	9：00〜12：00　13：00〜19：00
休診日	木曜・日曜・祝日

三位一体の信頼関係が成り立ってこそ、治療は成り立つ。

犬や猫は飼い主をただひたすら信頼し、飼い主は獣医師を信頼する。三位一体になってこそ、真の治療が施せるのだと私は思います。彼らは、言葉には出来ないけれど、訴えてくるコトバがある。目を見て必死に訴えてくるコトバに耳を澄ましてください。【子供たち（犬・猫）から親（飼い主）へのお願い】 1．話せない私達のために診療時は常に見ていて下さい。 2．私達は親から離れる入院を不安と恐怖で迎えます。よって親が先生に入院の必要性、入院状況の確認（面会）、24時間看護の状況（特に深夜の看護）等を聞いて安心出来たら入院させてください。以上を心に留めて病院へ連れて行く、私達の心が分かる真の親になってください。親の決めた道しか進めない私達なのだから共同生活を送っている、犬や猫たちは家族ですから、お互いが寄り添うような関係であって欲しいと思います。血液を抜いて、健康診断をするよりも、自然治癒力を高めることが、彼らにとって何よりの健康生活です。家族の愛情、穏やかな環境があれば、獣医の役割はその手助けをすることしかありません。犬や猫は飼い主をただひたすら信頼し、飼い主は獣医師を信頼する。三位一体になってこそ、真の治療が施せるのだと私は思います。

金沢白百合幼稚園

電話	045-784-0610
所在地	横浜市金沢区釜利谷南2-2-4
開園時間	7：30～18：30 ※保育時間は認定区分により異なります 1号認定：満3歳児以上で、幼稚園の教育を希望する方 2号認定：満3歳児以上で「保育の必要な事由」に該当し、幼稚園の教育と保育を希望する方 3号認定：0〜2歳児で「保育の必要な事由」に該当し、保育を希望する方（当園では満1歳から受け入れ）
休園日	土曜（1号認定のみ）、日曜、祝日、年末年始
Web	https://kanazawashirayuri.ed.jp/

「認定こども園」として、子育てを総合的にサポートいたします！

金沢白百合幼稚園は、こども家庭庁の認定を受けた「認定こども園」です。当園が長年培ってきた「充実した幼児教育」をベースに「保育」「子育て」を総合的にサポートいたします。 ●認定こども園とは（こども家庭庁HPから抜粋）教育･保育を一体的に行う施設で､いわば幼稚園と保育所の両方の良さを併せ持っている施設です。以下の機能を備え､認定基準を満たす施設は､都道府県等から認定を受けることが出来ます｡　1.就学前の子どもに幼児教育・保育を提供する機能　2.地域における子育て支援を行う機能【登園の特徴】 1.保護者の就労事情に関わらず、満1歳からの受け入れが可能です。　1・2歳児は小さいお友だちが過ごしやすいように設計した新園舎で保育を行います。 2.児童発達支援事業所ルックアップを併設し（2025年2月開所予定）、集団生活に課題のある子どもたちを専門スタッフがサポートします。（ルックアップ公式HP：https://lookup-shirayuri.com/）【登園の教育目標】 1.しなやかで健康な心と身体をもつ子ども一人ひとりの生活リズム、ペースを大事にしながら、健康な心身の基礎を養い、バランスのとれた発達を促す。自ら心身ともに健康で安全な生活をつくりだす力を養う。 2.遊びや仕事に力いっぱい取り組む主体的な子どもやってみたいことやモノを見つけ、子ども自ら環境に関わり、じっくり遊ぶ中で豊かな学びにつなげる。好奇心をもって探求し遊びの世界を広げながら積極的に学ぶ意欲を育む。 3.自分も友だちも大切にする子ども思いや自己主張を十分受けとめられた経験を土台に他者を信頼し受け入れるようになる。他者との違いを理解し尊重しながら自分を大切にできるおもいやりの心を育む。 4.心を動かし創造性を発揮して自由に表現する子ども自然環境や様々なモノや事象との関わりの中で、発見や不思議、面白さや美しさなど五感を働かせて感じる心と豊かな創造性を育む。皆さまのお問い合わせ、ご相談をお待ちしております。

ボクシングジム YOKOHAMA BOXING FIGHT PARK（ヨコハマボクシングファイトパーク）

代表・講師朴忠南

所在地	横浜市保土ケ谷区天王町2-46-1 ヴィラデステコスゲ 2階
営業時間	9：00～23：00
定休日	不定休
Web	https://yokohama-boxing-fight-park.jimdofree.com/

味気の無い毎日をパンチのある日々に

無駄がない分、お客様への還元全集中！業界最強コスパでボクシングを気軽に楽しめる五輪ボクシング4冠王が指導する完全予約制のパンチワークアウトジムです。

センター北あだち歯科

電話	045-910-3418
所在地	横浜市都筑区中川中央1-25-1 ノースポートモール5F
診療時間	【月〜土】10：00〜19：00（最終予約18：30）【日祝】10：00〜18：00（最終予約17：30）
休診日	不定休
Web	https://centerkita-dental.com/

モール内でアクセスも便利。安心して通える歯科クリニック

患者様の安心と信頼を第一に、口腔の健康を守る診療を私たちは、患者様がご自身の口腔内の状態を深く理解できるよう努め、安心して診療を受けていただける環境を提供します。わかりやすく丁寧な説明を心掛け、最適な治療方法を提案し、患者様にご納得いただいた上で処置を進めていきます。その後も、健康を保つためのメンテナンスを継続的にサポートし、長期的な口腔の健康を守ります。【当院の特徴】 1．わかりやすい説明、早い治療私たちは、患者様にとって分かりやすい説明を心掛けています。一人ひとりの不安を解消し、ご納得いただいた上で迅速かつ的確な治療を提供いたします。お時間のない方にも、短時間での治療を目指し、快適な診療体験をお約束します。 2．モール内で通いやすい立地当院は、ノースポート・モール内に位置し、センター北駅から徒歩わずか一分という抜群の立地です。お買い物やお仕事帰りにも気軽にお立ち寄りいただける便利さが魅力です。忙しい方でも無理なく通院していただける環境を整えております。 3．優しいドクター、スタッフセンター北あだち歯科では、優しいドクターとスタッフが、あなたの不安に寄り添い、丁寧でわかりやすい治療をサポートします。安心できる歯医者で、笑顔と健康な口元を一緒に目指しましょう。当院ではしっかり治療をさせて頂いた上での検診、口腔管理を診療の目標としております。センター北駅すぐのノースポートモール内にありますので、地域の方々に通いやすく、家族のみなさんで生活の一部として来院して頂ければ良いと考えております。皆様のご来院をお待ちしております。

青木橋歯科クリニック

院長中田匠

電話	045-461-1660
所在地	横浜市神奈川区青木町3-21 インペリアル横浜ベイビュー1F
診療時間	［平日］9：30～13：00　14：00～19：00 ［土曜］9：30～13：00　14：00～17：00
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://www.webreservation.mic.jp/Reservation/SelectReason/M0000594992

元技工士の院長による丁寧な治療が評判の歯科医院

患者さんとの信頼を第一に実は技工士以外にも、接客業の経験もありホスピタリティを特に大事にしています。歯医者が苦手だという患者さんからよく聞くのが、「説明が少ない」という不満です。当院では、そうした不安を取り除くために、しっかりと説明し、納得していただけるまで治療を始めません。患者さんの立場に寄り添うことを常に意識しています。院内掲示・選定療養・介護サービス・施設基準の情報についてはこちらから↓ https://www.yokoshi.net/dentist/clinic.php?id=551

髙橋歯科

院長髙橋基彦＆歯科医師高橋遥

電話	045-324-7345
所在地	横浜市神奈川区泉町14-8
診療時間	［月・火・金・土］10：00～13：00　14：30～19：00 ［水］10：00～13：00　14：30～17：00 ※祝日のある週は木曜も診療いたします。
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://takahashi-dental.com/

あなたの健康をお口から考えます

・かみ合わせと全身との関連を考えながら治療をおこないます・患者様の身体に聞きながら診療を進めていきます・治療終後も定期検診を通じて健康維持の為に患者様と協同作業をいたします

SOFIT GYM（ソフィットジム）

代表岩﨑翔太

電話	045-421-0322
所在地	横浜市神奈川区七島町12-9 アクシオス横浜イースト1F
営業時間	10：00 〜 23：00
定休日	不定休
Web	https://sofitgym.jp/

一生モノの価値ある健康習慣を提供します

健康は運動や食事など、毎日の積み重ねで成り立ちます。無理なく続けられる健康習慣を手に入れることで、生活の質が向上し、生き生きとした日常を過ごせるようになります。激しいトレーニングや極端な食事制限は、挫折しやすいだけでなく体調不良の原因となり危険です。正しい知識を持った専任のトレーナーがオーダーメイドプログラムをご用意し、健康的な身体作りをサポートいたします。 ■目的に合わせたマンツーマン指導■ 「姿勢を良くしたい」「夏までに痩せたい」など、お悩みや目標をお聞かせください。身体の専門知識を持つトレーナーが理想のスタイル作りをお手伝いいたします。マンツーマンで指導いたしますので、運動経験がない方や自己流のダイエットで挫折した経験がある方にも安心してお取り組みいただけます。人目の気にならないプライベート空間で心地良い汗を流しませんか。 ■頑張りすぎない運動で続けやすい■ ダイエットや健康のために始めた習慣が続かなかった経験はありませんか。高すぎる目標設定や無理のあるトレーニングメニューは挫折の原因となります。お客様のお悩みに合わせて無理なく実施いただけるプログラムをご用意し、継続しやすい健康習慣を提供いたします。頑張りすぎないメニューでも正しいフォームで筋肉を動かすことで、効率的に理想の身体を目指すことが可能です。

海鮮こすげ

代表小菅昇

電話	045-520-3483
所在地	横浜市保土ケ谷区神戸町4-3 松本ビル1F
営業時間	16 ：00～23：00
定休日	日曜日
Web	https://www.hotpepper.jp/strJ001220470/

天王町で味わう、魚と地鶏の“本気”ごはん

料理人歴40年の店主がオープンした居酒屋。鮨屋や宮崎地鶏の居酒屋で修業。【当店のおすすめ】 1.新鮮な魚介類毎日市場に行き旬の魚を選んでいます。 2.地鶏職人が一羽ずつ丁寧にさばき、腸の処理まで徹底して行っている本物の地鶏を提供。当店では安心して食べてもらうことを一番大事にしています。とっつきにくい店主だと思われるかもしれないけれど、料理には絶対の自信があります。気軽に一度、味わいに来てもらえたらうれしいです。

アン・スパイラル接骨院

院長安保佑士郎

電話	045-374-5750
所在地	横浜市金沢区六浦南2-3-15
診療時間	［平日］8：30～12：00　15：00～19：30 ［土曜］8：30～13：00
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://an-spiral.com/

一人ひとりの症状に合わせた、安全で確かな施術を

・スパイラル・テーピング療法とは身体の不調の原因を専用機器によって突き止め、その結果に基づき専用のスパイラルテープを皮膚に貼る科学療法です。テープを貼ることによって筋肉や関節のバランスを整え、痛みや不調の改善を目指します。・プロアスリートも取り入れる安心の療法多くのトップアスリートが利用しているスパイラル・テーピング療法。薬や手術に頼らない自然な施術で、競技者から日常生活に悩む方まで幅広くサポートしています。・地域の皆さまの健康と早期回復をサポート当院は地域に根ざした接骨院として、患者さまの生活の質を取り戻すお手伝いをしています。電話でのご予約をお願いしておりますが、初診の方は随時受け付けておりますので、安心してご来院ください

LEIDENSCHAFT Training and Conditioning（ライデンシャフトトレーニングアンドコンディショニング）

代表村竹啓恒

所在地	横浜市青葉区市ケ尾町1152-7 ブルガード市ヶ尾101B
営業時間	9：00～21：00（営業時間外のセッションも相談可能）
定休日	不定休
Web	https://pt-leidenschaft.com/

「動けるカラダ」を取り戻す。スポーツ医科学に基づいたコンディショニングジム。

LEIDENSCHAFT（ライデンシャフト）は、肩こり・腰痛などの日常的な不調から、スポーツパフォーマンスの向上まで、身体の使い方を改善することを目的としたパーソナルトレーニングジムです。その土台となるのが「コンディショニング」。姿勢や動作のクセを整え、身体をより良い状態に保つことで、ラクに動けるカラダづくりをサポートします。元日本代表アスリートのトレーナーが、スポーツ医科学の知識と現場経験を活かし、一人ひとりの身体の特徴や生活習慣に合わせた、オーダーメイドのプログラムを提供します。完全予約制・マンツーマンの落ち着いた空間で、運動が苦手な方から競技力を伸ばしたい方まで、安心してご利用いただけます。まずは体験トレーニングで、「変わるきっかけ」をつかみに来てください。

SWING24/7（スイング24/7）東神奈川店

代表西良一

電話	045-548-3398
所在地	横浜市神奈川区東神奈川1-11-8 FHリガーレ4階
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
Web	https://swing247-higashikanagawa.net/

快適な空間と最先端の設備、スマホで簡単に予約できる新感覚のインドア練習場

初心者の方から中級者・上級者の方まで、幅広いプレーヤー層の皆様から気軽にご利用いただける「いつものプレースポット」を目指しています。 24時間365日営業のスタイルで、横浜近隣のゴルファーの皆様のプレー上達をバックアップいたします。駅チカの好立地にて、高コスパの月額会員制のインドア練習場を運営し、「毎日1時間」スタイルの、コツコツ自分のペースでトレーニングできるプレー環境をご提供しています。スマホで簡単に予約でき、クラブ・シューズも無料で貸し出しているため、いつでも気軽に利用できます。 ●毎日通えるお手軽な会員制の練習場効率的かつ効果的にゴルフの上達を目指す上で、気軽に毎日通える練習場所の確保が重要です。しかし実際は、練習場が遠方にあったり利用料金が負担になったりして、毎日練習できる環境を持てないでいる方が多いのが現状です。そうした現状を打開するべく、リーズナブルなインドア練習場をご用意し、1日1時間スタイルの反復練習を地域ゴルファーの皆様にご提案しています。 ●上達に必要な有用シミュレーション機材シミュレーション機材の充実にも注力しており、プレー上達に必要なトレーニング環境の整備に努めています。ショットの飛距離は元より、ヘッドスピード、ボールスピード、バックスピン量なども正確に把握でき、バーチャルラウンドプログラムをご利用いただければ、国内外の42コースを好きなだけ回れます。また、アプローチ練習に特化したシミュレーション機能もご用意しています。 ●自身の体験に基いた独自のメソッド室内練習場を活用してトレーニングを重ね、シングルハンデにまでゴルフが上達した自身の体験があるため、こうしたプレー環境の有用性は確信しており、地域の皆様に少しでもお手軽に質の良い練習場をご利用いただけるよう、日々サービス環境の整備に励んでいます。最新鋭の機材を揃え、独自に磨いてきたメソッドを活用して、地域の皆様のプレー向上を手厚くサポートしてまいります。『SWING24/7』東神奈川店は、快適な空間と最先端の設備が、あなたのゴルフライフをより愉しく、充実したものにいたします。皆さんの続けやすい練習拠点として、これからも設備やサービスを磨いてまいります。ぜひ一度、体験にお越しください。本部公式サイト（SWING24/7）はこちらから

フォーシーズ英会話クラブ

代表小出尚

電話	045-313-6007
所在地	横浜市神奈川区台町9-2一幸ﾋﾞﾙ1階
営業時間	［平日］14：00～22：00 ［土曜］11：00～18：00
休校日	月曜・日曜・祝日
Web	https://www.winford.co.jp/

英語が“試験のため”から“人生の一部”になる場所

フォーシーズ英会話クラブは楽しいから通いやすい！ 4Csのシステムには意味がある・安心の月謝制通いたい回数が選べる月謝制。まとまったお金を一度に払う必要がないので、気軽にお始め頂くことができます。・期限なく繰り越し可能キャンセルしたレッスンは別の日時に振り替えて受講することができるので、レッスンを無駄にすることなくお受けいただけます。・フリータイム制曜日や時間を固定する必要がないので、その都度ご都合に合わせて受講できます。レッスン数はどのレベルも1日3~4レッスンのご用意があるので、予定も立てやすくなっております。・24時間WEB予約予約は当日2時間前・キャンセルは1時間前まで可能なので、急な予定変更にも対応しております。また予約・キャンセルはオンラインでも出来るので、好きなときに手軽に予定が立てられます。・レベルは7段階 4Csのレベルは7段階に分かれているので、初心者から上級者の方までそれぞれのレベルに合ったレッスンが受けられます。・4Csの誇る講師陣熱心で経験豊富なネイティブ講師が親切・丁寧にレッスンを行います。まずはお気軽にフォーシーズ英会話クラブの扉を開いてみてください。私達の思いが伝わっていただけると思っております。

BE DENTAL CLINIC（ビーデンタルクリニック）

院長高野隼一

電話	045-511-8239
所在地	横浜市青葉区美しが丘2-15-7 グローピースフルANNEX1階
診療時間	［平日］9：30～13：30　15：00～18：30 ［土日］9：30～13：30　15：00～18：00
休診日	火曜・祝日
Web	https://b-dc.jp/

どこよりも分かりやすく、誰よりも寄り添い、患者様が安心して通える歯科医院を実現します。

少しでも、通いやすい。少しでも、ワクワクできる歯医者さんへ。歯科医院って、「怒られるかも」「痛いかも」「ちゃんと通えるかな」と、不安を感じる場所かもしれません。そのほとんどは、コミュニケーションの不足から生まれてしまうものです。だからこそ、当院では“とにかくわかりやすい説明”を大切にしています。患者さん一人ひとりに、お口の中の状態をしっかり理解していただいた上で、治療を進めていきます。どんな世代の方にも、「ここなら安心して通えそう」と思っていただけるような、あたたかい歯科医院を目指しています。あなたがもっと笑顔になれる毎日を、私たちがサポートします。＜BE DENTAL CLINICの特徴＞【1】担当歯科医師・歯科衛生士が継続して応対し、安心の診療を提供します。【2】どこよりも分かりやすい説明で、患者さまが納得できる治療選択をサポートします。【3】全スタッフ一丸となった丁寧な応対を心がけ、患者さまの気持ちに最大限寄り添います。【4】プライベートな診療空間でリラックスできる環境を提供します。当院では、「なぜ放置していたの？」「こんなに悪い状態では…」といった否定的な言葉を使わず、患者さまが安心して相談できる場を提供します。治療をすぐに決められなくても、気軽にご相談いただけます。＜BE DENTAL CLINICの理念＞ ■MISSION（我々の使命）どこよりも分かりやすく、誰よりも寄り添い、患者様が安心して通える歯科医院を実現する ■VISION（我々の理想像）地域で最も信頼される家庭のような歯科医院を目指し、患者さん一人ひとりを大切な家族のようにお迎えします。 ■VALUE（我々の行動指針）「成長し、助け合い、最高のチームをつくる」「感謝と思いやりを、言葉と行動で伝える」「患者さんを家族のように想い、心からのケアをする」「期待を超える『感動』と『信頼』を届ける」当院ではどのようなお悩みでも必ず解決できるよう、全スタッフ一丸となってご対応致します。どのような些細な事でも構いません。お気軽にお尋ねください。笑顔で丁寧にご対応致します。

パーソナルジムトレビット（Torebit）東神奈川

代表畑優大

電話	045-620-4262
所在地	横浜市神奈川区神奈川2-17-1ルピナス東神奈川302
営業時間	10：00〜21：00（完全予約制）
定休日	日曜日 ※不定休で金曜日もお休みになることがございます。
Web	https://torebit-gym.com/

ただ「痩せるだけ」じゃない。「美しく整える」ボディメイク

JR東神奈川駅徒歩6分にあるパーソナルジム『Torebit』（トレビット）では、遺伝子検査を活用して、あなたの体質に合った“ムダのないボディメイク”を提供しています。ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・健康維持など、目的は人それぞれ。トレビットでは、科学的なアプローチとマンツーマンサポートにより、効率よく理想のカラダへ導きます。女性のヒップアップやくびれや下半身太り、男性のダイエットや数値改善など、幅広いお悩みに対応。完全予約制・完全個室で、初心者でも安心して通える環境を整えています。＜Torebitが選ばれる理由＞【1】見た目重視の変化にこだわるボディメイクヒップアップ・くびれ・二の腕引き締め。 30〜40代女性を中心に見た目の変化にこだわったプログラムを提供。【2】DNA検査×オーダーメイドメニュー体質に合った食事・トレーニングを科学的に設計。『MYDENSI-マイデンシ』を取り入れた科学的アプローチで無理なく美しく整ったカラダへ。【3】習慣から変えるトータルサポート姿勢や歩き方、日常生活の癖から改善。ジム以外の時間も「美しさをつくる時間」に。手ぶらで通える充実のレンタルサービスも充実。【4】10,000件以上の豊富な指導実績 10,000件以上の指導実績経験豊富なトレーナーが担当。貴方に最適な方法で最短ルートのボディメイクを提案します。ただ痩せるだけでなく、「一生美しい身体」を。あなたの“なりたい自分”を、トレビットが最短ルートでサポートします。ジムが初めての方も安心して通えるよう、丁寧なサポートを心がけています。何度もリバウンドを繰り返してきた方や様々な施設に通っても、思うような結果が出なかった方も、トレビットに是非お任せください！

青葉区の地域・医療・美容情報を探す

ジャンルで探す

最寄駅で探す

地域で探す