村竹 啓恒 代表（LEIDENSCHAFT Training and Conditioning（ライデンシャフト トレーニング アンド コンディショニング）)のインタビュー

競技と身体に向き合い続けたアスリート経験を活かしトレーナーに

子どもの頃から、サッカーや水泳などさまざまなスポーツに触れる機会に恵まれていました。小学校2年生のとき、相模原市の自宅の近くにあったアイススケート場がきっかけで、ショートトラックスピードスケートを始めます。その面白さに惹かれ、オリンピックを目指してスケート中心の人生を歩むようになりました。高校、大学、社会人と競技に打ち込み、ワールドカップなどの世界の舞台にも挑みました。23年間にわたって競技に打ち込む中で、ケガに見舞われパフォーマンスが伸び悩む時期もありました。また、体格に恵まれていたわけではない私にとって、「いかに効率よく力を伝えるか」という身体の使い方は、常に探求していたテーマでした。そして、それらの土台となるコンディショニングは、パフォーマンスを支える軸でもありました。
競技引退後は、スポーツクラブのトレーナーとして働く中で、「病院で運動をすすめられたけど何をすればいいのか分からない」「通院していてもなかなか良くならない」といった声を多く耳にし、専門的な運動指導を受けられる環境がまだ少ないことを痛感しました。こうした方々の力になれればと思い、これまでの経験を活かしてトレーナーの道に進むことを決めました。

自分の身体に目を向け、労わる習慣を

パーソナルトレーニングジムというと、筋肉を大きく鍛える人が行く場所、というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。LEIDENSCHAFTが大切にしているのは、身体の使い方を整えることです。不調や痛みがある部位だけに着目するのではなく、その原因となっている動作や姿勢のクセに目を向け、再発しにくい身体の動きづくりを目指します。アスリートにとっては、コンディションを整えることがパフォーマンスに直結することは広く知られていますが、これは一般の方にとっても同様のことが言えます。身体を良い状態に保つことは、日常生活の快適さや行動力に大きく関わってきます。LEIDENSCHAFTでは、トップアスリートのトレーニングノウハウを、誰でも取り入れられる形で提供しています。一人ひとりが自分の身体について知り、適切な運動習慣を通して、自分自身でより良い身体のコンディションを保てるようになることを目指しています。

入会金・月会費なし。ライフスタイルに合わせて通いやすく

LEIDENSCHAFTでは、入会金や月会費などの費用は一切いただいておりません。通うペースは、週に1回でも、月に1回でも、体調やライフスタイルに合わせてご利用いただけます。最初は、初回カウンセリング&体験トレーニングで現在の身体の状態をチェックし、課題や目的を明確にします。そのうえで、自宅でできるストレッチや自重トレーニングなど、無理なく続けられる内容をご提案します。その後は、目的や身体の状態に応じて、必要な頻度・内容でのサポートを継続していきます。

スポーツパフォーマンスの向上を目的とされる方には、競技特性に応じた実戦ベースのトレーニングを重視し、試合期・オフ期などシーズンごとの調整にも対応しています。また、普段通っているスポーツクラブでのトレーニング相談や、ご自宅でできるエクササイズのアドバイスも行っており、日常生活に運動を取り入れやすいサポートを心掛けています。運動は継続することが何よりも大切なので、余計な制約を設けず、どなたでも気軽に始められる環境づくりを大切にしています。

身体の変化を感じて、運動が習慣に

以前は、身体がつらくなるたびにマッサージに駆け込んでいたというお客様も、トレーニングを続ける中で慢性的な不調が改善し、マッサージに行かなくても大丈夫になったというお声もいただいております。また、「運動が苦手」「身体を動かすのは嫌い」と話していた方でも、身体の変化を実感する中でトレーニングの面白さを感じられ、前向きに取り組んでおられる方もいらっしゃいます。中には、「階段の上り下りが楽になった」「買い物帰りの荷物が苦にならなくなった」といった、日常の中で身体の変化を実感されている方もいらっしゃいます。お客様がご自身の身体を気に掛ける習慣ができ、日々を前向きに過ごせたり、お仕事にアクティブに取り組めたりしているのを感じられると、私自身もとても嬉しく思います。運動が苦手な方も、慢性的な不調に悩んでいる方も、どうぞ一度お気軽にご相談ください。ぜひ、心地の良い身体の状態を実感していただきたいです。

苦悩を超えて、前へ進む力に

LEIDENSCHAFT（ライデンシャフト）は、ドイツ語で「情熱」を意味します。しかし、その語源には「leiden＝苦しむ」という言葉が含まれています。困難を乗り越えることで前に進める。そのプロセスにこそ、人生の意義や力強さがある。そんな思いを込めて、ジムの名前をLEIDENSCHAFTと名付けました。運動の目的は人それぞれですが、不調を改善したい方も、競技力を高めたい方も、根底には「変わりたい」という想いがあるはずです。そうした想いに寄り添い、困難を乗り越える人の力になりたいと思っています。どんな方でも、始めるのに遅すぎることはありません。「変わりたい」「進みたい」と思った今こそが、スタートラインです。ぜひ一度、LEIDENSCHAFTにお越しください。一緒に前へ進みましょう。

※上記記事は2025年5月に取材したものです。
時間の経過による変化があることをご了承ください。