【青葉区での暮らしに】地域・医療・美容情報を探す

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エルジュ.

代表柳田純子

電話	045-340-2717
所在地	横浜市保土ケ谷区岩間町神奈川県横浜市保土ケ谷区岩間町1-6-1
営業時間	［平日・土曜］10：00～19：00
定休日	月曜・日曜
Web	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000480590/

40代からの「年齢を感じさせない、軽やかな身体、たるみレスのツヤ肌小顔」が実現できるサロンです

1. エイジングケア＆「たるみレスのツヤ肌小顔」へ導く施術筋肉だけでなく骨格や頭蓋骨にも働きかける独自の小顔矯正施術を提供。たるみや老け顔のお悩みに対し、見た目年齢「−5歳〜−10歳」を目指します。デリケートなお肌に配慮したミネラルハーブピーリングによる肌質改善・くすみケアも実施。 2. アロマホットストーンによる「深部温熱＆代謝UP」温めた石（温石）を使用して身体の深部を温めることで、手足だけでなく内臓の冷えや頑固なコリを解消。通常のマッサージに比べて血流促進や代謝UP効果が高く、「痩せ体質」への改善や自律神経・睡眠の整えをサポートします。 3. 30年以上の実績を誇る「オールハンド施術」機械に頼りすぎず、熟練された手技（オールハンド）で一人ひとりの肌・お身体のコンディション（コリ・ハリ・滞りなど）を直接感じ取りながら丁寧にケア。体調や気分に合わせたアロマ選びや丁寧なカウンセリングなど、個人の状態に寄り添った対応が魅力です。 4. 自分だけの時間を過ごせる「完全プライベート空間」大人の女性が日々の慌ただしさを忘れてリラックスできる女性のためのプライベート空間を徹底。相鉄線「天王町駅」徒歩1分（JR保土ケ谷駅徒歩10分）と、通いやすい好立地にあります。

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大口駅前みみはなのどクリニック

院長日比裕之

電話	045-716-8739
所在地	横浜市神奈川区神之木町1-32 BeansAnnex大口1F
診療時間	［平日］9：00～12：30　15：00～18：30 ［土曜日］9：00～13：00
休診日	木曜・土曜午後・日曜・祝日
Web	https://oguchi-ent-cl.com/

時間帯予約で通いやすさと安心感を両立。地域に根ざした耳鼻咽喉科クリニック

1. 耳鼻咽喉科専門医による安心の診療日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会認定の専門医（日比裕之院長）が診察を行います。みみ・はな・のどだけでなく、甲状腺やリンパ節など「首から上」の幅広い病気に幅広く対応しています。 2. 駅チカで抜群のアクセス JR横浜線「大口駅」東口改札から徒歩1分（ほぼ直結）の好立地にあります。通院しやすいため、小さなお子様連れの方からお身体の不自由な方、高齢の方まで安心して通えます。 3. スマホで完結する便利な診療システム専用アプリを導入しており、予約・受付・会計までをスマートフォン上で行うことが可能です。時間帯予約優先制をしいているため、院内での無駄な待ち時間を大幅に削減できます。 4. 子どもの診療（小児耳鼻科）にも対応大人の治療だけでなく、子どもの耳・鼻・のどのトラブルにも力を入れています。家族みんなのかかりつけ医（ホームドクター）として利用できます。 5. 充実した医療機器と感染対策各種検査機器や耳鼻咽喉科専用の高度な医療機器（マイクロスコープなど）を取り揃えています。院内感染対策も徹底されているため、安心して受診できる環境が整っています。

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Flag Gym（フラッグジム）保土ヶ谷店

代表若原恭平

電話	050-5367-3148
所在地	横浜市保土ケ谷区今井町717-1
営業時間	10：00～20：00
定休日	不定休
Web	https://www.flaggym.jp/services-1

目標に向かって、整える。旗を掲げる力を、あなたの中に見つける場所。

「トトノウ」パーソナルトレーニング単に体を鍛えるだけでなく、姿勢改善・習慣改善・機能改善へのアプローチを重視しています。一人ひとりの体に合わせたパフォーマンスアップやボディメイクを提供しているのが大きな強みです。テニスガーデン内の開放的なエリアテニスガーデンレニックスの1階ジムエリアに位置しており、体を動かすのに最適な環境が整っています。車でのアクセスが抜群（無料駐車場あり）横浜新道「今井インター」から10分、環状2号線「今井町出口」や保土ヶ谷バイパス「南本宿出口」から5分と、主要道路からのアクセスが非常に便利です。約80台収容の無料駐車場も完備されています。見学・体験を随時受付中「変わりたいと思った瞬間が、あなたのスタートライン」を掲げ、初めての方でもジムの雰囲気を体感しやすいよう、随時見学や体験を受け付けています。

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ぺあトレ

代表小川舞子

電話	045-834-7766
所在地	横浜市港北区篠原北1-2-2 Kハウス1階
営業時間	［月曜～金曜］ 9：00～22：00 ［日曜日］9：00～18：00
定休日	無し
Web	https://www.pairtra.com/

ペアトレは、楽しく長く続けられる運動習慣を身につけられる、安心して通える完全個室ジムです。

当ジムは、初心者の方はもちろん、女性や中高年の方でも安心して通っていただける完全個室ジムです。ダイエット・筋力アップ・健康増進をとことん突き詰め、お一人お一人に合わせたオリジナルメニューを提供しています。筋力トレーニングのみをメインとはせず、キックボクシングフィットネスを取り入れたメニューが特徴です。飽きずに楽しく続けていただけるよう工夫をし、変化が目に見える喜びも実感していただけるようなジムを目指しております。＜当ジムの特徴＞●駅近・完全個室菊名駅西口から徒歩1分という好立地。完全個室なので、ほかの方の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。 ●ペアトレーニングが可能一人では続かないというお悩みを解消。料金もお得に。お1人でいらっしゃる方はトレーナーとペアで♪トレーニングの楽しさ倍増です。 ●30分～トレーニング多くのジムは60分単位のセッションですが、当店では30分のコースをご用意。家事の合間やお仕事終わりの時間を活用していただけます。 ●ストレス発散に最適パーソナルジムでは珍しいボクシング・キックボクシングメニューを導入。引き締まった身体になる上にストレス発散ですっきり！ ●続けやすい低価格業界最安値水準に設定し、わかりやすいチケット制を導入。無理なく継続していただけるよう明朗会計を徹底しております。 ●お食事サポートが無料お腹いっぱい食べながら理想の身体を目指せます。「禁止」はありません。参考レシピやおすすめのおやつ、外食時のアドバイスも無料です。 ●女性・初心者にやさしい当ジムは女性トレーナーです。女性・初心者の方が来やすい環境を目指しています。シニアの方も安心してご利用いただけます。(資格所持) ●24時間オンライン予約いつでも簡単にご予約・変更ができます。定休日無し、22:00まで対応でお仕事帰りにも。健康づくりが習慣化できます。   一人ではなかなか続かないけど健康でいたい、という方はぜひぺあトレで「楽しく続く運動習慣」を一緒に作っていきましょう♪ 出張トレーニング(ご自宅、レンタルジム)・各種イベント承っております！お気軽にお問い合わせください♪

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上大岡ファミリー歯科

院長曽我部健

電話	045-349-5467
所在地	横浜市港南区大久保2-25-16　YNマンション1F
施術時間	［月曜・水曜・木曜］9：00～13：00　14：30～19：00 ［火曜・土曜・日曜］9：00～13：00　14：30～17：00
休診日	金曜・祝日
Web	https://www.kamioooka-dental.com/

麻酔の専門性とやさしさで支える、家族のための歯科医療

「患者様にとって本当に必要か」を第一に。抜かない・削らない・痛くない治療を。 ● お子様からご年配の方まで、ご家族みなさんで通える歯医者さん当院は横浜市の「歯周病検診実施医療機関」「妊婦歯科検診対応機関」です。また、神奈川県小児歯科相談医が在籍し、定期的に「日本小児歯科学会専門医」による診療日も設けております。どうぞお気軽にご相談ください。 ● 痛みの少ない治療（日本歯科麻酔学会専門医が在籍）歯科治療の痛みが苦手な方にも安心して治療を受けていただけるよう、痛みに配慮した麻酔処置を行っています。 ● 忙しい方も安心。土日診療＆急患随時受付スムーズな診療のため予約制を導入していますが、突然の歯の痛みなど、急患の方も随時受け付けております。お忙しい方でも無理なく通えるよう、土曜・日曜も診療しています。 ● あらゆるお悩みに応えるために歯科用CTなどの設備を完備。さらに、市民病院や大学病院といった高次医療機関とも緊密に連携しています。生活習慣病である歯周病の治療から、専門的なケアが必要な珍しい疾患まで、幅広いケースに柔軟に対応いたします。

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かもい歯科医院

院長　児玉　拓郎

電話	045-845-1929
所在地	横浜市港南区丸山台1丁目13-1ラ・ポルトビル 2Ｆ
診療時間	［月曜・火曜・水曜・金曜・土曜］9：30～12：00　14：00～18：00 当院は予約制となっておりますので新患・急患の方もまず一度お電話にてご連絡下さい。小さなお子様は主に水曜・金曜にご予約を取らせて頂きますが、急患の場合いつでも対応いたします。
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://kamoi-dental.jp/

全身の健康はお口の健康から。生涯を美しい笑顔で過ごして頂きたい。それが私たちの願いです。

当医院は2020年の10月に移転改装し、感染症対策に力をいれた設計になっています。ユニット（治療椅子）や歯科器具の消毒、滅菌も徹底し、患者さまに安心して治療を受けてもらえるように努力しています。患者さま一人ひとりに合わせて納得する治療を提案し、患者さまの主訴を解決できるように治療計画を立て説明し納得されてから治療を行うようにしております。できるだけ歯を失わないようにお口の管理をします。お子様からご高齢の方まで快適に過ごしていただけるように、一生を通じてお口の管理をしていきます。矯正治療やかみ合わせの回復の治療にも力を入れています。   【かもい歯科医院の特徴】・感染防止対策は当然として考えております。安心してお越しください。・バリアフリーなので車椅子やベビーカーでも入ることが出来ます。・キッズスペースもありますのでお子様連れも心配ありません。・一般治療や予防歯科のみならず、小児専門、矯正専門の歯科医師も在籍しております。・歯のきばみがきになる方やもっと白くしたい方はホワイトニングも受けることができる設備を整えています。・矯正治療は審査診断をもとに審美的改善だけでなく機能的な回復を目標とし、　対症療法ではなく不正咬合の原因にアプローチをする治療を行っています。   【予防歯科に対する考え方】かもい歯科医院では、虫歯にしない、歯を失わないことを目的とした「予防」という考え方と、小児期の顎の成長を手助けし、不正咬合にならないように成長誘導を目的とした「予防」を考えた治療を提案しています。   身近な街の歯医者さんとして、皆様の健康の一助となれるよう努力して行きたいと思っています。なんでもご相談ください。

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上大岡にしだ歯科クリニック

院長西田敬太朗

電話	045-370-7816
所在地	横浜市港南区上大岡東2丁目42-22
診療時間	［月曜・火曜・木曜・金曜］10：00～14：00　15：00～19：00 ［土曜・日曜］9：00～13：00　14：00～18：00 ※スタッフ研修のため第1・3・5金曜日の午後は休診になります。
休診日	水曜・祝日
Web	https://www.nishida-dent.com/

患者様の生活背景から、一人ひとりに合う治療法、その後のケアを考えます。

上大岡にしだ歯科クリニックでは、「まず患者様の生活背景を考察し、原因を突き止め、その上で一人ひとりに合う治療法、その後のケアを考える」という理念の基、歯科治療に取り組んでおります。【当院の6つ特徴】●一般歯科、歯科矯正の2本柱当院では一般治療を主体とする私と、矯正治療を主体とする妻が２人とも常勤で治療を行っていますので、一般の検診、矯正診療の検診、どちらの場合においても異常を早期に発見する事ができます。 ●精密治療への取り組み当院では歯科医師、衛生士ともに拡大視野による精密な処置を心がけております。また、Leica製マイクロスコープ（歯科用顕微鏡）を4台導入しており、歯科衛生士、歯科医師が見ている映像を患者様と一緒に確認し、説明、診療を行っております。●患者様の「不安」に配慮した治療当院では患者様の不安や苦手を少しでも解消できるようにまずはしっかりお話をさせていただき、その上で患者様ひとりひとりに合った方法を選択させていただきます。●徹底した衛生管理患者様ごとに手袋を変える事はもちろん、患者様が使用されるコップ、エプロンについても使い切りの物を使用しております。また、定期的なブラッシング指導に使用した歯ブラシは患者様に差し上げております。●各世代の患者様に配慮した院内設備ご家族で来ていただけると、骨格的にも似てきますし、お食事の内容、タイミング、歯磨き粉など、生活面でも似たような傾向になり、今後のお子様などの予防にもつながります。●音楽歯科吹奏楽で管楽器を演奏していた経験、歯科医としての立場から、音楽をされている方々に生涯にわたって音楽を楽しんでいただけたるためにはどうしたらいいかという事を考えております。当院では患者様の不安や苦手を少しでも解消できるようにまずはしっかりお話をさせていただき、その上で患者様ひとりひとりに合った方法を選択させていただきます。健康な体を作るためにも、栄養を一番に取り込む口の中の環境はとても重要です。全ての患者様が生涯にわたって笑顔で過ごせるよう、計画を立てて治療を行い、その後のケアまで行っていきたいと考えております。歯に関するお悩みは、お気軽に当院へご相談ください。

横浜まつざわ矯正歯科

院長松澤匡純

電話	045-321-6665
所在地	横浜市神奈川区反町2-14-5 グリーンガーデン 1F
営業時間	［火曜・水曜］10：00～13：00　14：00～18：30 ［月曜・金曜］13：00～20：00 ［土］9：00～17：00
定休日	木曜・日曜・祝日
Web	https://www.yokohama-kyouseishika.com/

患者さんの笑顔を創造する、矯正歯科のスペシャリスト

不安や悩みと向き合い、最高の笑顔を目指します！お口の状態は千差万別で一人ひとり異なります。それに加えて、気になるポイントや悩みも人それぞれです。横浜反町で舌側矯正（裏側矯正）を得意とする「横浜　まつざわ矯正歯科」では、じっくり時間をかけながらコミュニケーションをとって悩みや希望を共有したうえで、その人に合ったベストでより良い治療法をご提案し、一緒に相談、検討します。保育士の資格を持つスタッフが在籍しておりますので、お子様も安心してご来院ください。金曜日は夜20時まで、土曜診療も行っています。整った歯並びと美しい口元で自信をもって最高の笑顔になれるよう、当院スタッフとともにゴールを目指しましょう。

ひかり歯科

院長金桝太郎

電話	045-717-6287
所在地	横浜市鶴見区佃野町23−40 小笠原ビル2F
診療時間	［月曜・火曜・木曜・金曜］9：00～13：00　15：00～19：30 ［土曜日］9：00～15：00
休診日	水曜・日曜・祝日
Web	https://www.dc-hikari.com/

口の健康から全身の健康へ。鶴見の地に「ひかり」を届ける医院

健康づくりの主役は患者さんです当院では、患者さんとの良好なコミュニケーションを大切にし、安心で安全性の高い歯科医療をご提供したいと思っております。お口のことで気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

横浜歯科医院

院長宮川剛志

電話	045-983-0418
所在地	横浜市緑区十日市場町820-3　第2サンワードビル2F
診療時間	［月・火・水・金］9：00～14：00　9：00～12：00 ［土］9：00～12：00　14：00～17：00
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://yokohama-dentalclinic.com/

特別なことはしない。ただ、普通の治療を、普通にきちんと。

◆横浜歯科医院の取り組み◆ 〇小さなお子様連れを応援します〇当院はベビーカーでも来院しやすいよう、院内はバリアフリーになっております。また小さなお子様専用キッズスペースも設けており、清潔さが保てるよう、床を少しあげております。玩具もご用意しておりますが、ご自分の玩具を持ち込んでも構いません。〇快適・効果的な治療を〇快適・効果的な治療をめざして、レーザー治療も取り扱っています。詳しくは、ご来院上お尋ねください。〇障がいをお持ちの方も安心の環境〇当院では、障がいをお持ちの方の治療に積極的に取り組んでおります。「治療を断られないだろうか」「治療中に、暴れたり騒いだりして、迷惑をかけそうだ」「知的障害をもった家族を連れて行きたいがどこの歯科がいいだろうか」「身体に障がいを抱えているが、一人で来院していきたいが大丈夫か」スタッフ教育や設備導入を徹底し、全ての人が快適に治療が受けられる環境を整えております。

中村歯科クリニック

院長中村慎

電話	045-532-3747
所在地	横浜市緑区長津田5-2-67
診療時間	［月・火・水・金］9：00～13：00　15：00～20：30 ［土］9：00～13：00
定休日	木曜・日曜・祝日
Web	http://nakamura-dental.smafo.biz/

長津田で地域に寄り添う歯科医療を

駅から通える当院では、お子様からご高齢の方まで幅広い方のお口のお悩みを解決するお手伝いをいたします。 ◆当院が大事にしている診療コンセプト◆ ①「痛い」「怖い」のイメージを払拭できるよう心がけています。痛みをできるだけ感じさせない無痛治療への取り組みはもちろん、丁寧な説明や患者さんにリラックスして何でもご相談いただけるような雰囲気づくりにも努めています。 ②わかりやすい診療・納得できる治療を当院では、丁寧なカウンセリングを通じて患者さんのご要望をしっかりうかがいます。また、患者さんが疑問を持ったまま治療を受けられることがないよう、検査結果や治療内容をわかりやすくご説明いたします。私たちは患者さんご自身が納得したうえで、安心して治療に臨まれることを願っています。 ③通院が困難な方にも歯科医療をお届け豊かな食生活は日々の活力に直結するもの。お口の健康、歯の健康は全身の健康にもつながります。当院では、高齢であったりお体が不自由であったりして通院が難しい方にも充実した食生活を送っていただけるよう、訪問診療（訪問歯科）にも力を入れています。ご自宅への訪問はもちろん、病院や介護施設へも出向きますので、ご家族の方や施設の方はお気軽にご相談ください。

松下歯科クリニック

院長松下秀一郎

電話	045-482-6063
所在地	横浜市緑区白山2-7-2 磯貝第2ビル
診療時間	［月・火・水・金］9：00～12：00　14：00～19：00 ［土］9：00～12：00　14：00～17：00
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://matsushita-shika.com/

患者さん一人ひとりに寄り添う、地域のかかりつけ歯科医として

松下歯科クリニックは「衛生的で患者様に喜んでいただける診療所にしたい！」という想いを込めて開院いたしました。小さなお子様からご年配の方まで、患者様が安心して落ち着ける空間作りを心掛けております。

しんちゃんこども歯科

院長蓮礼次郎

電話	045-633-8288
所在地	横浜市鶴見区下野谷町3-88-1
営業時間	10：00～13：00　14：00～18：00
定休日	木曜・日曜・祝日
Web	https://shin1027.com/

親御さんとともにお子さまの「できた！」を育む小児歯科

当院では、親御さまとともにお子さまの成長を見守りながら歯を守る治療とケアに努めています。【当院の特徴】 1.当院は普通のユニットに比べてフラットな作りの為、お子さんが抵抗感を感じにくく寝られます診療スペースにはチェアユニット4台を設置しています。ごろんと寝転がれるベッドタイプのチェアユニット周辺には、大きな設備やライトは置かず、お子さんを怖がらせないよう心がけています。歯医者さんらしくない空間づくりを意識しております。 2.キッズルームを2か所設けており、リラックスしてお待ちいただけます当院はお子さまが安心してお越しいただけるよう、キッズスペースにおもちゃや絵本を多数ご用意しています。また、院内にはフォトスタジオのような衣装部屋があり、カムカムクラブに入会したお子さんにはご褒美として好きな衣装を着て写真撮影が可能です。お子さまが楽しく継続して歯医者に通えるようさまざまな取り組みを行っておりますので、歯医者が苦手なお子さまもまずはお気軽にご連絡ください。 3.お子さまの歯並び・お口の機能を健やかに育てるための口腔トレーニングを行っていまお子さまのお口周り・顎は常に発達しており、成長とともに適切な口腔機能を獲得することで健やかに育っていきます。しかし、指しゃぶりをする・頬杖をつく・お口がポカンと開いているなどの癖や習慣があると、お口の機能が衰え歯並びの悪化や噛む力の低下、唾液の減少によるむし歯発生リスクの上昇に繋がります。 4.子ども好きなスタッフがそろっておりますので安心してご来院ください当院は小児治療のみを対象とする歯科医院です。子ども好きなスタッフが集まっており、お子さまの歯の健康をサポートしています。和気あいあいとした院内ではお子さまが安心して治療をお受けいただくことはもちろん、親御さまが気になっていることや、ご不安なことがございましたらいつでも気軽に相談してください。お子様のお口の環境で気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。

アイリス歯科

院長村瀬彰徳

電話	045-985-9418
所在地	横浜市緑区長津田7-1-43
診療時間	［月・火・木・金・土］9：00～12：30　14：00～18：00
休診日	水曜・日曜・祝日
Web	https://iris-sika.com/

無理しない。押し付けない。長く付き合える歯医者です

歯科医院は痛くて怖いところと思っていませんか？アイリス歯科は、「頼れてやさしい、痛くしない、そして安心出来る」をモットーに、子供たちにも怖くない安心の歯科医療を目指し、患者さまの立場に立ったわかりやすい説明を心がけています。 ◆アイリス歯科の診療理念◆ １．わかりやすい言葉で、丁寧なご説明をいたします。当院では、問診や視診、レントゲン撮影などで診断をしたら、これからどのような治療をするのか、期間、費用などもあわせてご説明いたします。また治療方法が複数ある場合は、その長所・短所についてご説明いたします。そして、患者さまに納得していただき治療方法を選びいただきます。２．できるだけ痛くしない治療を心がけています。できるだけ痛くない治療を心がけ、さまざまな工夫をしています。３．ホームデンティスト（かかりつけ医）をめざしています。私は患者さんの１本１本の歯を大切にして口腔内の健康を維持するお手伝いをしたいと考えています。お口の中で気になることがあれば気軽に来ていただければと思います。４．予防を重視しています。定期的にクリーニングしている人は、痛いときだけ歯科医院に行く人に比べて、歯を失う率が圧倒的に低い、というデータがあります。歯の本数と成人病との間にも相関関係があることがわかってきました。是非、歯の定期クリーニングをお勧めいたします。５．できるだけ歯を抜かないようにしています。歯を抜くのは最終手段です。私はできるだけ歯を残すよう努めています。ただし、無理して残す場合は通院回数が多くなることがありますのでご了承いただきたいと思います。

みどり歯科医院

院長阿部光敏

電話	045-988-0648
所在地	横浜市緑区十日市場町844−2 ヴェルサイドＡ棟
診療時間	［月・火・水・金］9：30〜13：00　14：00〜19：00 ［土］9：30〜13：00　14：00〜17：00
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://midoridc.net/

歯科医療を、もっと身近に。地域に根付いた町の歯医者さん

みどり歯科医院は横浜市緑区にある地域密着型の歯科医院です。横浜市緑区近隣の皆様に、安心・安全な保険診療メインの歯科治療をご提供したいと考えております。【当院の３つの特徴】 1.安心の保険診療中心の歯科医院「歯科治療はどのくらい費用がかかるか不透明で心配...」そんな患者さんからの不安の声を受け、当院ではなるべく保険診療内での治療をご提案するよう心掛けています。もちろん、保険診療外の治療についてもお気軽にご相談ください。 2.常時3人以上の歯科医師が勤務「歯が急に痛くなった！」そんな時、すぐに頼れる歯医者さんであるために―。みどり歯科医院では、院長のほかにも医師が常駐しています。 3.送迎車２台完備（車いす対応）開院当時からのこだわりのひとつに「無料送迎」があります。ご高齢者や自力での通院が難しい患者さんなどに常時２台の送迎車が対応しています。※もちろん車いすにも対応しています。わたしたちは、今までの「怖い」「痛い」という歯科のイメージを変えていただけるよう、スタッフ全員が常に明るく、元気いっぱいに皆さんをお迎えしています。「通いやすい歯医者」になることで、皆さんのお口のケアをもっとしっかりしていきたい。そんな気持ちでスタッフ一同がんばっております。ぜひお気軽にご相談ください。

グリーンデンタルクリニック

院長伊藤学

電話	045-511-8698
所在地	横浜市緑区台村町329-3
診療時間	［平日・土曜］9：30〜13：30　14：30〜19：00
休診日	日曜・祝日
Web	https://gdc.428.or.jp/

入れ歯もインプラントも。専門性を活かして寄り添う、地域密着の歯科医院

地域で一番とは、技術面はもちろんのこと、患者様に寄り添い、なるべく痛くなく、丁寧に治療を行うことで不安を取り除き安心して来院できる病院を目指します。患者様からの信頼とは、日々の診療の積み重ねの結果から生まれるものです。一日一日、結果を出すために最善を尽くし努力を惜しみません。 ■患者様に”信頼”していただける優しい治療■ 信頼とは日々の診療の結果得られるれものであると考えております。痛みを少なく、丁寧に治療することはもちろん、最善の治療のため、努力を惜しみません。 ■安心・安全な治療を支える世界基準の設備■ クラスB滅菌機、クラスS滅菌機、クラスN滅菌機などコロナ前からみどり中山デンタルクリニックでは３種類の滅菌機を使い分け滅菌を行っておりました。今回グリーンデンタルクリニックの開院にあたりミーレジェットウォッシャーという滅菌前に使用する洗浄機を導入しました。このミーレジェットウォッシャーを用いることで、スタッフが手作業で洗い物をする必要がなくなります。 ■通いやすいバリアフリー設計■ 妊婦さんやベビーカー通院、子供、高齢者も安心して通院ができるように、院内はバリアフリー設計になっています。車椅子、ベビーカーのままでも診療台までおはいりいただけます。横浜線JR中山駅から近く移動距離も少なくて通院しやすい歯科医院です。

わかば歯科医院

院長杉山穣

電話	045-932-4618
所在地	横浜市緑区鴨居6-1-3 グラン・ボナール 1Ｆ
診療時間	［月・火・水・金］9：30～13：00　14：00～19：00 ［木］10：00～13：00　14：00～17：00 ［土］9：30～13：00　14：00～17：00
休診日	日曜・祝日
Web	http://www.wakaba-dc.net/

患者さんとの何気ない会話を大切に。鴨居で20年、地域に寄り添う歯科医療

■インフォームドコンセントを重視した治療を■ 当院ではインフォームドコンセントに重きを置いています。インフォームドコンセントとは、診療内容に関して説明を行い、ご納得いただいたうえで治療を行うこと。説明する際は、難しい専門用語などはできるだけ使わずに、患者様に分かりやすい説明をこころがけております。少しでも不安に思うことがありましたら遠慮なくご質問ください。 ■全ての方に優しい医院として■ 当院の院長は「神奈川県障害者歯科医療担当医」の肩書きを持ち、障害者歯科診療にも取り組んでおります。体が不自由な方でもストレスなく治療を受けていただけるように、送迎や往診を実施しております。 ■できるかぎり保険治療を推奨しています■ 当院では患者様の経済的負担を考え、保険治療を優先的にご案内しております。患者様のご要望がある場合は自費のメリットについて丁寧にご説明いたしますが、それ以外の場合は、経済的に負担の少ない保険治療を推奨しています。

山本歯科医院

院長山本真樹

電話	045-935-5600
所在地	横浜市緑区鴨居4-52-26
診療時間	［月・火・水・金］9：30～12：00　14：30～18：00　［土］9：30～12：00　14：30～17：00
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://www.haishasan.or.jp/

予防に注力！住宅地のなかにあり、家族で通いやすい歯科医院

既成の観念にとらわれず、スタッフ全員で立ち止まることなく歯科医療に従事いたします。 ◆01　通いやすい環境 JR横浜線鴨居駅から徒歩5分の立地にあります。平日は木曜日を除き18:00、土曜日は17:00まで診療していて通いやすい環境です。 ◇02　マイクロスコープを用いた治療マイクロスコープを用いて、肉眼では発見しにくい初期虫歯や、根の治療を行っています。より緻密で、侵襲の少ない治療を心がけています。 ◆03　バリアフリー環境バリアフリーのため、車イスやベビーカーのまま診療室に入ることができます。 ◇04　健康なお口の状態を維持しましょう虫歯や歯周病の治療後、お口の状態を良くしたら、定期検診で維持していくことに力を入れています。 ◆05　半個室と個室でプライバシーが守られた環境 7台のユニットのうち、3台は個室と半個室のため、プライバシーが守られた環境で治療を受けることができます。

グリーン歯科

院長千葉　恒久

電話	045-934-8041
所在地	横浜市緑区鴨居4-2-26 柳下ビル 2F
診療時間	［月・土・日］10：00～13：00　14：30～18：00 ［火・木・金］10：00～13：00　14：30～20：00
休診日	水曜・祝日

手先の器用さと化学の知見から、レジン治療にこだわる歯科医院

東京科学大学で化学を専攻し、レジンを含む材料について学んだのち東京科学大学（東京医科歯科大学）を卒業し、今に至ります。レジンで患者さんの負担を抑えながら、十分な技術を用いて、金属に頼らない治療を目指します。患者様一人ひとりに合わせた治療を探りながら調整します。診察で何より大切にしているのは、患者様に「気になる事をすべて話してもらう」ことです。少しでもお口事で気になる方はお気軽にご相談ください。

ONEFLAP（ドッグスクール）

峯岸徹

電話	045-633-7883
所在地	横浜市神奈川区六角橋1-32-7
営業時間	［火～土］10：00～19：00
定休日	日曜・月曜
Web	https://oneflap.co.jp/

六角橋で犬と人をつなぐ、1つの扉

ひとつの（ONE）、犬の出入り口（dog flap） - 人と犬の幸せをつなぐ1枚の扉 - その役割を果たすのがわたしたちONEFLAPです。「こんなはずではなかった」「どう愛犬と向き合っていいか分からない･･･」そんな思いを抱えている飼い主さんのお話をじっくり伺い、愛犬と一緒に楽しく取り組める空間、そしてトレーニングプランを提供します。

白楽とみやま歯科クリニック

院長富山潔

電話	045-534-9810
所在地	横浜市神奈川区山内町3-1-3 1F
診療時間	［月］9：30～12：30　13：30～20：00 ［火・木・金］9：30～12：30　13：30～17：30 ［土］9：00～12：00　13：30～17：00
休診日	水曜・日曜・祝日
Web	https://www.tomiyama-dc-yokohama.jp/

大学で培った知見を地域の診療へ。歯を残す治療を大切にする歯科医院

■ご自身の健康な歯を保存する治療をめざします■ 歯を削る量を少なく抑えるとともに、抜歯をできるだけ控え、ご自身の歯を保存する治療を大切にしています。また、お口のトラブルを未然に防ぎ、口腔環境を整えるための予防歯科や、痛みの少ない治療にも力を入れています。お子様からシニアの方まで、幅広い世代の患者様が話しやすい雰囲気づくりを心がけながら、医学的な根拠（エビデンス）に基づいた治療をご提供してまいります。 ◇当院の特徴◇ ０１：大学病院レベルの診療を地域の皆様にご提供します当院の院長は神奈川歯科大学歯学部准教授として、複数の論文を執筆するなど、歯科医療に貢献してまいりました。一生をともにする歯をすこやかに保つための歯科治療は、信頼できる歯科医院におまかせください。高い技術と丁寧な診療で、安心して通っていただける歯科医院をめざします。０２：痛みの少ない治療で安心できる医院をめざします当院がめざすのは、患者様に安心してご来院いただくための、痛みの少ない治療です。技術上の痛みを抑える工夫のほか、ご希望に応じて笑気麻酔など、痛みを和らげる麻酔の施術も行います。「痛みが怖くて歯医者が苦手」という方も、ぜひ一度当院にお越しください。０３：できるだけ歯を保存する治療をご提案します。むし歯になった歯をすぐに抜くのではなく、大切な歯をできるだけ残す治療計画をご提案します。また、お口の中をすこやかに保つためには、何よりも予防が大切です。当院では、エアフローなどの先端の機器を取り入れたクリーニングや、むし歯予防に効果的なフッ素塗布など、健康な歯を守るための取り組みにも力を入れています。治療が完了してからも、再発を防ぐためにしっかり予防していきましょう。０４：幅広い世代の方に通っていただけます当院はバリアフリーで入りやすい1階にあり、WEB予約や土曜診療にも対応しています。最寄り駅の東急東横線「白楽駅」からは徒歩9分。電車やバス、お車など、さまざまな交通手段でご来院いただけます。

田奈ファミリー歯科・こども矯正歯科

院長吉永充寿

電話	045-507-8389
所在地	横浜市青葉区田奈町15-1
営業時間	［月・火・木・金］10：00～13：00　14：30～19：00 ［土］10：00～13：00　14：00～18：00
定休日	水曜・日曜・祝日
Web	https://tana-family-dc.com/

子どもの成長を支える矯正を。予防歯科の拠点を目指すファミリー歯科

ここ田奈の地域で家族みんなが安心して通える歯科医院を目指し、心と身体の健康を守るパートナーになれたらと願っております。 ■当院の特徴■ ０１：お子さま連れからご年配の方まで安心ベビーカーのままお入りいただけるバリアフリー設計とキッズルームをご用意しています。小さなお子さま連れの方からご年配の方まで、家族みんなで通いやすい環境づくりを心がけています。０２：プライバシーに配慮した診療空間周りの視線や会話が気になりにくい個室診療室とカウンセリングルームを完備しています。治療内容や費用のお話など、聞きづらいことも落ち着いてご相談いただけます。０３：お口の成長を支える「こども矯正」に注力お子さまの顎の成長や舌のクセに着目したMFT（口腔筋機能療法）や床矯正を行っています。成長期からお口の環境を整えることで、将来の歯並びや噛み合わせのトラブルを減らすことをめざします。０４：田奈駅徒歩2分の通いやすい歯科医院東急田園都市線「田奈駅」から徒歩2分のアクセスしやすい立地です。お仕事やお買い物、ご通学のついでにも通院しやすく、継続した通院がしやすい環境です。０５：デジタル設備による精密診断歯科用CT（セファロ付き）や口腔内スキャナー「プライムスキャン」を導入し、立体的で精度の高い診断を行っています。お口の状態を詳しく把握したうえで、できるだけ負担の少ない治療計画をご提案します。０６：漆喰の壁がつくる、やさしい院内空間院内の壁面には漆喰を使用し、歯科医院特有のにおいをやわらげた落ち着いた空間づくりを行っています。緊張しやすい方にも、少しでもリラックスしてお過ごしいただけるよう配慮しています。

大口EAST歯科クリニック

院長野口周

電話	045-63-4181
所在地	横浜市神奈川区入江2-18-18 グランスクエア大口 2F
診療時間	［平日］9：30～12：30　14：30～19：00 ［土］9：00～12：30　14：00～18：00
休診日	日曜・祝日
Web	https://www.oguchi-east-dc.com/

大口駅徒歩約1分！さまざまな選択肢から納得して治療を受けられる歯科医院

お口は全身の健康への入り口です。この度開院させて頂く場所「大口グランスクエア2Fフロア」には糖尿病内科・整形外科があり、地域の皆さまが一つの場所で総合的なケアを受けられる環境が整っています。歯科治療にとどまらず、糖尿病・運動機能・生活習慣病などとも連携しながら「お口から全身の健康を支える」トータルケアを実現します。患者様ひとりひとりの生活背景に寄り添い、安心して通える歯科医院を目指します。

桃春書道教室

代表早崎桃春

所在地	横浜市緑区いぶき野小学校そば
レッスン時間	●いぶき野教室　学生・一般の書道教室［月・木］14：45～20：00 ［水］10：00～12：00（一般の方のみ） 14：45～20：00 ●十日市場地区センター　学生・一般の書道教室［火］15 ：00～18：00 ●ウィズダムアカデミー駒沢桜新町校　学生のみ［金］16 ：00～18：00
休校日	※直接お問い合わせください　お稽古日予定３ヶ月先までのカレンダー有ります
Web	https://keep-shining.com/calligraphy/

初めての筆文字から展覧会出展までサポートアットホームな雰囲気で楽しく長く通える書道教室

横浜市緑区にある当書道教室では、子どもから大人まで、誰もが気軽に書道に親しめる環境づくりに取り組んでいます。「自分の文字に自信がないから、基礎から学びたい」という方はもちろん、「新しい趣味を見つけたい」「日本の伝統文化『Shodo（Calligraphy）』に触れてみたい」という方も大歓迎です！現在、4歳の年中さんから80代のご婦人まで、幅広い世代の生徒さんがそれぞれのペースで書道を楽しんでいます。年齢や経験は一切問いません。書道に少しでも興味が湧いたら、まずは一度体験にいらしてみませんか？

鶴見駅前デンタルオフィス

院長山地茉莉子

電話	045-947-2688
所在地	横浜市鶴見区豊岡町2-3 ツルミフーガ3 501
診療時間	［月・火・水・木・土］9：30～13：00　14：30～19：00
休診日	金曜・日曜・祝日
Web	https://www.tsurumi-dental.com/

一人ひとりに、じっくり向き合う。女性歯科医師が叶える、丁寧な歯科治療

患者さまにとって、ていねいかつ分かりやすい説明を心がけています。当院では、患者さまのご要望やお悩みをよくお伺いし、それを踏まえた上で治療方法をご提案することを第一にしています。また、次の治療で何をされるのか分からないといった状況がないように、患者さまには治療内容をご納得いただいてから進めていきますので、ご不安な点がございましたらお気軽にご相談ください。

黄土よもぎ蒸しサロン fil

代表鈴木純子

電話	090-5459-0916
所在地	横浜市金沢区能見台通22-7MHビル301号室
営業時間	10：00～20：00　（完全予約制）
定休日	不定休（スケジュールをご確認ください）
Web	https://ameblo.jp/jun021821/

600年、韓国が守り続けた温もりを。黄土から、体の奥へ。

■よもぎ蒸しでやさしいケア■ 黄土とは、自然のミネラルを豊富に含んだ土の一種で、古来より薬効や浄化力が高いとされてきました。黄土の椅子を使うことで、特別な効果が得られます。遠赤外線効果で、体の深部までじんわり温まり、発汗を促進。通常の椅子よりも温熱効果が高く、薬草の成分が深く体内に浸透。黄土自体が有害物質を吸着・分解する働きを持っています。またよもぎ特有の"シオネール"の香りは自律神経を整え、心も身体も綺麗になります。忙しい毎日の中で、少しだけ自分をいたわる時間を作りませんか？

みついけ歯科クリニック

院長友田博和

電話	045-576-1181
所在地	横浜市鶴見区梶山1-8-3
診療時間	9：30～13：00　14：30～18：30
休診日	木曜・祝日
Web	https://www.mitsuike-shika.com/

生まれ育ったこの町で、ずっとそばにいたい。

■行くのが楽しくなる歯医者さん■ ０１：環境づくり明るい院内、元気なスタッフがお迎えします。お子さまでも笑顔で通える歯科クリニックを目指しています。０２：土・日も通常診療土日も診療を行っております。平日時間がとれなくて、という方もご安心ください。０３：お子様連れOK 治療を待つ時間、お子様が楽しく過ごせるキッズコーナーを完備。おもちゃや本などをご用意しています。０４：往診車での送迎※にも対応車椅子の方や、お体が不自由な方でも気軽に治療に来ていただけるよう、往診車での送迎を行っています。「通院できる歯医者さんが見つかってよかった」「気軽に治療に行けるようになったのでお口の中の状態がよくなりました」など、お喜びの声を頂いています。 ※詳しくはお電話でお問い合わせください。当クリニックは地域に根差して25年、安心して通える環境作りに励み、患者さん・スタッフさんの居心地の良い歯科クリニックを日々考え診療に従事しています。初めての方もお気軽にご相談ください。

竹虎接骨院

院長牧野竹虎

電話	045-913-0790
所在地	横浜市都筑区中川1-21-3 唐戸第5ビル 1F
施術時間	［平日］9：00～12：00　15：00～20：00 ［土曜］9：00～12：00　14：00〜17：00
休診日	日曜・祝日
Web	https://taketora.jp/

辛さの解消からアスリートのケアまで幅広く対応できる地域の皆様の健康をサポートする「かかりつけ接骨院」

横浜市都筑区（中川駅から徒歩2分）にある当院は、皆様をいつでも元気な挨拶と笑顔でお迎えし、家族に接するような温かい対応を心がけております。患者様一人ひとりとしっかり向き合うために基本予約優先制にて診療を行っております。他院で思ったような回復が見られなかった方や、急な痛み・ケガでお困りの方も、どうぞお気軽にご相談ください（緊急時のご相談も承っております）。 ◆ ゴール達成を目指す丁寧なヒアリングと治療計画 ◆ 「いつまでに痛みをとりたいか」など、患者様ごとに異なる目標を詳細に確認して治療計画を立てます。毎回同じ説明をする負担がないよう基本的に「担当制」とし、施術者間で細かく情報を共有しながら二人三脚でゴール達成を目指します。 ◆ 本格的な治療機器と「匠」のオリジナルテクニック ◆ アキュスコープやスーパーライザー、ハイトーン（ハイチャージ）などアスリートも使う本格的な治療機器を導入し、施術専用のトムソンベッドで基本施術に当院オリジナルのテクニックも加えて、患者様一人一人に適した治療を提供します。 ◆ 辛さの早期解消と、実体験に基づく親身なサポート ◆ 「来院時は歩けないほどの痛みが、帰りは普通に歩けるようになった」というケースも多いほど、辛いピークの早期解消を最優先に行います。患者様の痛みや焦りに誰よりも共感し、本来の正常な状態へ導くまでしっかり対応します。 ◆ 医療連携を活かした、地域の「かかりつけ接骨院」 ◆ 地域の整形外科医と密に連携し、当院ではできない検査結果の共有や医師からのアドバイスを受けるなど、多角的な視点で早期回復へと導きます。

リラクゼーションサロンLara luana（ララルアナ）

代表山田まほこ

電話	050-3551-9671
所在地	横浜市鶴見区岸谷神奈川県横浜市鶴見区岸谷4-19-11 ヒルサイド岸谷208
営業時間	［月・水・木・金・土］10：00～20：30 ［火］13：30～20：30 ［日祝］10：00～19：30
定休日	不定休
Web	https://laraluana-salon.com/

温めて巡らせて整える。地域の保健室的存在のリラクゼーションサロン

Lara luanaは、女性が安心して立ち寄り、心と体をゆるめ、整えていく小さな保健室のようなケアサロンです。妊活・妊娠・産後・更年期など、女性の体と心は、ライフステージによって大きく変化します。 Lara luanaでは、そうした変化に寄り添いながら、全身を温めてゆるめるケアを中心に、その日の状態に合わせた時間をご提案しています。完全プライベートな空間で、安心して、ご自身のための時間をお過ごしください。

おりじなるぼっくす横浜本店（ランドセル専門店）

代表鈴木茂

電話	045-350-8553
所在地	横浜市鶴見区上の宮神奈川県横浜市鶴見区上の宮1-8-22 1F
営業時間	［月・木・金・土・日］10：00～18：00
定休日	火曜・水曜（火曜・水曜が祝日の場合は営業）
Web	https://orgyokohama.com

「これはやめた方がいい」と言える店が、鶴見にある。

身体への負担を最優先に考える、ランドセルフィッティング専門店最初にお子様の体型や歩き方を詳しく伺い、専門的な知見から最適なモデルを精査いたします。プロの目線で「合う・合わない」を率直にお伝えし、お子様にとってのベストな1本を一緒に見つけ出します。【当店の特徴】 ●負担軽減のスペシャリストフィッティングを重視し、お子様の体に合うかどうかの視点で、通学の負担を減らします。 ●22社・300種類以上の展示圧倒的な選択肢の中から比較検討ができます。 ●誠実なフィッティング指導ブランドや価格に惑わされず、お子様の骨格に合わない場合ははっきりと理由をお伝えします。 ●全国から寄せられる信頼と実績年間1,000本以上の販売実績を誇り、身体に不安のあるお子様への対応も得意としています。当店では、6年間の通学を笑顔で過ごしてもらうために、お子様とご家族の立場に立ったご提案をいたします。

モイスティーヌ港北センター北サロン

オーナー田嶋美紀

電話	045-532-3622
所在地	横浜市都筑区中川中央1-24-12POLARIS 1F-2F
営業時間	10：00～17：00
定休日	日曜・祝日
Web	https://moisteane-senkita.com/

素肌と輝く人生を。

モイスティーヌは、肌トラブルのない健康で美しい素肌を手に入れていただく為のスキンケア方法です。モイスティーヌでは、これまで30年もの間、対面でのコミュニケーションにこだわり、肌トラブルを持つたくさんの方々のお悩みに応え続けて参りました。その蓄積した経験を活かし、専任のアドバイザーがお客様ひとりひとりのお肌の悩みに最適なスキンケア方法をご提案しております。LOOP CARE【ループケア】という理想的な美肌づくりを習慣にできる、モイスティーヌ独自の美容メソッドです。

Loose CENTER-KITA（ルースセンターキタ / 美容院）

電話	045-482-6664
所在地	横浜市都筑区中川中央1-33-3
営業時間	10：00〜19：00

女性専門パーソナルジムSTYLISH 星川店

代表鈴木藍真

所在地	横浜市保土ケ谷区星川１丁目５−９本澤ビル 2階西側
営業時間	8：00～22：00
定休日	不定休
Web	https://stylish-personalgym.com/hoshikawa/

姿勢や骨格のゆがみを整え3ヶ月前より綺麗な私へ

いつまでも女性らしくいたいあなたへ。年齢とともに体型の変化や不調を感じ始めた今だからこそ。 STYLISHでは「姿勢」「骨格」から身体の土台を整える事を大切にしています。ヒップアップ・くびれといった見た目の変化だけでなく、10年後も軽やかに動ける身体づくりへ。美しさと未来の健康を同時につくるパーソナルジムです。

てぃ～だBoxing and Fitness Gym

代表大保龍斗

電話	050-1794-7512
所在地	横浜市鶴見区下末吉〒230-0012 神奈川県横浜市鶴見区下末吉４丁目２０−２１
レッスン時間	〈大人〉［月曜・火曜・水曜・金曜］10：00～12：00（モーニング会員）17：00～21：00（一般会員）［土曜］10：00～18：00（一般会員）［日曜・祝日］10：00～14：00（一般会員）〈キッズクラス〉［火曜・金曜］17：00～18：00
定休日	木曜
Web	https://www.tidaboxing.com/

ふらっと立ち寄れる。ここを鶴見のそんな居場所にしたい。

超気軽♪に通えるボクシング&フィットネスジム初心者や運動が苦手な方でも経験豊富なトレーナーが優しく指導します！身体を楽しく動かしながら、くつろげるみんなの居場所です。

おりじなるぼっくす横浜宮ヶ谷店（ランドセル専門店）

代表鈴木茂

電話	045-534-9696
所在地	横浜市西区宮ケ谷8-7
営業時間	［月・木・金・土・日］10：00～18：00
定休日	火曜・水曜（火曜・水曜が祝日の場合は営業）
Web	https://orgyokohama.com/

来て見て背負ってランドセル体験

身体への負担を最優先に考える、ランドセルフィッティング専門店最初にお子様の体型や歩き方を詳しく伺い、専門的な知見から最適なモデルを精査いたします。プロの目線で「合う・合わない」を率直にお伝えし、お子様にとってのベストな1本を一緒に見つけ出します。【当店の特徴】 ●負担軽減のスペシャリストフィッテングパターンの説明およびお子さんに体験していただきフィッテングの合うタイプを選定。その後、ユーザーさんの要望をお伺いしフィッテング並びにユーザーさんのご要望に適したランドセルをご紹介する完全対応型店舗になります。 ●22社・300種類以上の展示圧倒的な選択肢の中から比較検討ができます。 ●誠実なフィッティング指導 ●全国から寄せられる信頼と実績年間1,000本以上の販売実績を誇り、身体に不安のあるお子様への対応も得意としています。当店では、6年間の通学を笑顔で過ごしてもらうために、お子様とご家族の立場に立ったご提案をいたします。

横浜歯科口腔外科クリニック

院長高原楠旻

電話	045-620-0418
所在地	横浜市神奈川区羽沢町〒221-0863 横浜市神奈川区羽沢町888番地 2F
診療時間	［平日］10：00～13：30　14：30～19：00 ［土曜・日曜・祝日］10：00～13：00　15：00～18：30
休診日	HPのお知らせをご覧ください。
Web	https://www.ywgd-ogs.com/

人との縁と、20年の技術を。この場所から世界へ。

「あご」の専門チームによる顎変形症治療あごから口元まで、専門の外科治療でサポート噛み合わせやあごのゆがみでお困りの方へ当院は、機能改善を重視した顎変形症治療を行なう口腔外科専門クリニックです。経験豊富なドクターが、安全に配慮したあごの手術をご提供しています。

LA LEGENDA（ラ　レジェンダ）

代表早乙女理恵

電話	045-900-6764
所在地	横浜市保土ケ谷区星川1-25-10 Aletta星川1階
営業時間	10：00～20：00
定休日	不定休

トレーニングとケアを両立。大人の体形崩れ・エイジング専門・初心者や体力に自信のない方・心と体のリカバリーのためのパーソナルジム

身体を動かすだけの場所なら、もっと安いところはあります。でも、LA LEGENDAが提供したいのは「自分を慈しむ、極上の時間」です。経験豊富なスタッフによる、あなただけのメニュー。国家資格者が行う、深い心のリカバリーや、オーガニックオイルでの血流を流すトリートメント。そして、トレーニング後の火照った身体を癒すバーカウンターでのひととき。忙しい日常を少し、どこかに、置いておける時間。体を鍛えるだけの場所でなく、心もリカバリーが必要な方のためのジム。この場所で過ごす時間そのものが、あなたの明日へのエネルギーになります。「私の体力でも大丈夫？」「どんなケアが受けられるの？」と迷う方も、まずは体験コースでお気軽にご相談ください。ホットペッパービューティーに限定クーポン掲載中！【24時間受付中】👉予約ボタンからどうぞ LINEお友達も募集中！ ~上質を求める大人のためのパーソナルジム　　LA LEGENDA～

パーソナルジム LATES（ラテス）

代表原健太郎

電話	080-9564-1807
所在地	横浜市瀬谷区瀬谷4-9-13
営業時間	9：00.～22：00
定休日	無休
Web	https://lates-gym.com/

継続できるパーソナルジムで自分の心も体も変える

■丁寧なカウンセリングでひとりひとりに合ったプログラムを提案します■ ０１：完全マンツーマン × 専属トレーナー制体質・生活習慣・目標に合わせて、トレーニングと食事を個別に設計。毎回同じトレーナーが担当するため、体の変化に合わせて細かく調整し、最短で結果へ導きます。周囲を気にせず集中できる環境で、初心者の方でも安心して取り組めます。一人ひとりに合わせた指導だからこそ、無駄なく効率的に理想のカラダを目指すことができます。０２：初心者でも結果が出るサポート体制「ジムが初めて」「何をすればいいか分からない」方でも大丈夫。月200セッション以上の経験をもとに、無理なくできることから段階的に設計します。フォーム・食事まで丁寧にサポートするため、未経験からでも着実に成果につながります。実際にご入会いただく方の多くが未経験からのスタートで、継続しながら変化を実感されています。０３：無理なく続くから、結果が定着する週1回からOK。ライフスタイルに合わせて無理なく継続できるプログラムを設計。トレーニング・回復・食事をバランスよく整えることで、効率よく脂肪を落とし、筋力アップへ。一時的ではなく、続けられる習慣として定着させます。無理な制限に頼らないため、プラン終了後もリバウンドしにくい身体づくりが可能です。「変わりたいけど不安」そんなあなたに、LATESはずっと寄り添います。

株式会社エコハウス

代表大澤一実

電話	045-983-8112
所在地	横浜市青葉区しらとり台2-66
営業時間	9：00～18：00
定休日	水曜・木曜
Web	http://www.eco-house.co.jp/

技術で笑顔を支えたい私たちは、技術集団です。

技術で、皆様の笑顔を支えていく、それが使命だと考えています。新築・リフォーム・メンテナンス・土地活用、あらゆる場面でお手伝いをいたします。青葉台エリアは山坂が多く、法規制も厳しいため、住まいづくりには多くの制約が生じます。私たちエコハウスの財産は、地域に根ざした経験と蓄積された総合的な技術ノウハウです。青葉台の街も成熟し、新築ばかりでなく、リフォームや耐震改修の需要も増えてきています。「技術で笑顔を支えたい」をビジョンとして常に進化し続け、継続的な成長を目指す企業であり続けたいと思います。またその事によってお客様の笑顔を支えて参りたいと願っております。今後とも一層のご支援を賜りますようお願い申し上げます。

K-body studio（ケーボディスタジオ）

オーナー小林貴代乃

電話	080-9280-1278
所在地	横浜市都筑区中川1-18-11 栄ビル4階
営業時間	9：00～21：00
定休日	不定休
Web	https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000294143

地域の皆様の元気を全力サポート　笑顔溢れるレッスンで体も心も健やかに

■生涯を通して運動が出来るスタジオを目指して小学生〜産前産後(子連れOK)シニアまで、人生のどのステージでも安心して通える、ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスを通して身体を整えるトータルフィットネススタジオです。「笑って、感じて、整える」楽しみながらレッスンをつづけていくうちに、いつのまにか日常生活に必要な筋肉が備わっていきます。ヨガ・ピラティスの呼吸と軸づくり、身体のクセや不調に寄り添うボディコンディショニングを組み合わせ、 ✔ 肩こり・腰痛・不調の改善 ✔ 産前産後の体と心のケア ✔ 年齢を重ねても動ける体づくり ✔ 自分の体を好きになる感覚を、無理なく育てていきます。ホームページに詳しいレッスンの内容が掲載されていますので、ぜひご覧ください。元気いっぱいの若手から還暦越えのシニアインストラクターによる丁寧なレッスンで、今のあなたにちょうどいい動きを一緒に見つけていきましょう。お問い合わせはこちらまで。 info.kbodystudio@gmail.com

ケセラメディカルサロン

電話	045-909-1611
所在地	横浜市青葉区荏子田2-2-8 アドバンスビル2F
営業時間	9：30～12：30　15：00～18：00
定休日	木曜午後・祝日
Web	https://quesera-salon.jp/

あなただけのご褒美時間を ■しみ・しわ・たるみスプリング・光フェイシャル・ピーリング・ハイドラシャワー・LEDなどを組み合わせ、お肌に合わせたケアで透明感やハリ、引き締めをサポートします。必要な範囲に最適な施術を行うことで、自然で若々しい印象づくりを目指します。 ■脱毛・美白/美肌・毛穴蓄熱式光脱毛をはじめ、美白・美肌ケアや毛穴改善に対応。スプリング・ピーリング・ハイドラシャワー・LEDなどを用いて、ムダ毛ケアから美肌づくりまでトータルにサポートします。初めての方でも安心して受けていただけます。 ■フットケア・マッサージ巻き爪・角質などのフットケアから、アロマストーン、フット・ハンド・フェイシャル・ヘッド・デコルテの各種マッサージまで、足元の悩みから全身のリラクゼーションまで幅広く対応します。ゆったりとした時間を、ぜひ当サロンでお過ごしください。

パーソナルジム SALVE（サルーブ）

代表中村優隼

電話	090-4639-8348
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-9-6
営業時間	［平日］9：00～22：00 ［土曜・日曜・祝日］8：00～18：00
定休日	不定休
Web	https://salve-gym.com/

ピラティスと筋トレのいいとこどり！初心者も通いやすいパーソナルジム

SALVE philosophy SALVEは、身体を動かすための場所であると同時に、日々の中で感じる小さな喜びや悩みを安心して話せる、あたたかな”居場所”でありたいと考えています。心も身体も、ありのままで整える場所。情報があふれる時代だからこそ、SNSの流行や誰かの正解に流されず、一人ひとりに合った本質的なトレーニングを大切にしています。また、常に”エンジン全開”で頑張ることだけが正解ではありません。 SALVEでは、それぞれのペースやライフスタイルに寄り添いながら、無理のない努力と継続をサポートしていきます。

パーソナルジム KOTORI 妙蓮寺店

代表渡邉真也

電話	080-3170-6279
所在地	横浜市神奈川区松見町4-944-13 松見台ハイツ107
営業時間	10：00～22：00
定休日	定休日なし
Web	https://ptgkotori.com/

“調律（チューニング）”から始める体づくり。さまざまな不調に寄り添うパーソナルジム

一人一人に合ったペース・指導で、お客様を「知ること」を大切に ●経験豊富なインストラクター大手フィットネスクラブで15年以上の指導経験、指導人数7000人以上。ダイエット、ボディメイク、腰痛、肩こり、膝痛…さまざまなお悩みに寄り添います。 ●「身体の調律（チューニング）」で「動ける身体」へ一般的な「調整」とは少し意味合いが異なります。より具体的で結果に結びつくアプローチを。実際に、他で改善しなかった不調が一度のセッションで変わったというケースもあります。どんな小さな質問でも大歓迎！まずはお気軽にお問い合わせください。

もりむら歯科

院長森村真

電話	045-845-2533
所在地	横浜市港南区港南中央通13-28　オセアン港南中央1F
診療時間	【平日】9：30～12：30　14：30～20：00 【土曜】9：30～12：30　14：30～17：00
休診日	第一水曜・日曜・祝日
Web	https://www.morimura-dental.com/

どなたでも通いやすい歯科医院です

●初診のカウンセリングを大切に歯の治療には様々な方法があります。各治療のメリット・デメリットをご説明し、一緒に最適な治療を選択しましょう。 ●歯科用CTで、さらに詳しく歯科用CTは、あらゆる角度から立体的にお口の中を観察できます。レントゲンだけでは発見することができなかった病変や根管の形を確認しながら治療可能です。 ●減菌の徹底器材の減菌はもちろん、清潔で安全な環境で治療にあたっております。 ●リラックスして治療を清潔で広々とした空間で、パーテーションでの仕切りがあります。身体に負担がかからないような診療台も導入しており、心地よい空間での治療を提供できます。 ●院内バリアフリー設計お体の不自由な方などどなたでも気軽にお越しいただけるよう、院内はバリアフリー設計です。キッズスペースや、おむつ交換台などお子様連れの方でも安心してご来院ください。駅チカの好立地で、駐車場も3台完備してしております。

WELLTYGYM

オーナー江口徹

電話	045-534-7596
所在地	横浜市都筑区北山田１丁目９−３ EKINIWA KITAYAMATA 2F
営業時間	9：00～21：00
定休日	不定休
Web	https://www.funxout.com/welltygymlp2

毎日の生活の中での習慣化を目標に運動が苦手な方でも無理なくウェルビーイングが目指せるプラットフォーム

お客様が「理想の習慣」を無理なく身につけていけるよう、セラピストが常に隣で寄り添い、サポートしていく仕組みです。まず、お客様の目標に合わせた具体的なアクションをセラピストからご提案します。次回のカウンセリング時には、その実施状況を共有していただくことで、お一人おひとりのライフスタイルに寄り添った再提案を行い、着実に「目標とする習慣」が定着するまで二人三脚でお手伝いいたします。

CHRONOS MEDICAL

院長木村卓二

電話	045-534-6920
所在地	横浜市都筑区北山田１丁目９−３ EKINIWA KITAYAMATA 2F
診療時間	9:00〜17:30
休診日	水曜・日曜・祝日
Web	https://chronos-medical.com/

病気を治すだけが、医療ではない。

医療が病気の治癒を目的とすることが多い中で、クロノスメディカルは「疾病になる前の予防」に焦点を当てています。元気な人はより元気に。医療の力でひとりひとりの目指すウェルネスをお手伝いする。酸化・糖化・慢性炎症——からだの内側から老化のメカニズムにアプローチし、あなたの「これから」を守ります。

SOFITGYM 02 NEOSTYLE（ソフィットジムネオスタイル）

代表岩﨑翔太＆店長吉永雄介

電話	045-421-0322
所在地	横浜市神奈川区大口通２８ 22RELUXIA1 階Ａ号
営業時間	9：00～22：30
定休日	木曜日
Web	https://wow-jp.com/lp/sofit-01/

ダイエットに特化！大口で地域に寄り添う通い放題の女性専用パーソナルジム

ソフィットジムはこんな方にオススメ！お腹周りが気になり、ウエストを作りたい方運動習慣がなかなかつかない方対人関係で自信が持てない方不自由なく楽しい日常を過ごしたい方腰痛、肩こり、ストレスなどでお悩みの方ゴルフやテニスなどの競技力を上げたい方トレーニング初心者で何をしたらいいか分からない方女性専門通い放題パーソナルジム〇手ぶらOK！レンタルウェア/タオル/シューズ〇一回30分で通いやすさ、続けやすさを追求 ○トレーニング×マシンピラティス×キックボクシング

パーソナルマシンピラティス&ジムELEMENT市が尾店

オーナー小林英樹

電話	080-4292-5265
所在地	横浜市青葉区市ケ尾町１１５４−２市ヶ尾プラーザビル１階
営業時間	10：00～22：00
定休日	不定休
Web	https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/ichigao/?utm_campaign=aobakujp

無理なく運動が続けられるからリバウンド知らず！引き締まった身体を長くキープしている方がたくさんいらっしゃいます

一人ひとりのレベルに合わせた飽きさせないトレーニングトレーニングの頻度が少ないと、どうしても1回あたりの負荷をキツくしないと効果が出しにくいもの。その点ELEMENTは通い放題だからこそ、トレーニングのレベルを体力に合わせて調整できます。しっかり鍛えたい方は、部位ごとに細かくアプローチすることも可能です。また、長く継続する会員様が多いからこそ、バラエティに富んだメニューを提案できるのがELEMENTのトレーナーの強み。飽きさせない工夫を常にしているトレーナーばかりなので、マンネリ化せずに続けられます。【HPはこちらをクリック】パーソナルマシンピラティスELEMENT市が尾店公式HP パーソナルトレーニングジムELEMENT市が尾店公式HP

パーソナルジム Arugo（アルゴ）

オーナー村瀬達明

電話	044-855-5501
所在地	川崎市宮前区土橋７丁目25番地29
営業時間	［平日］10：00～22：00 ［土曜・日曜・祝日］9：00～19：00 （スケジュールに準ずる）
定休日	月曜
Web	https://arugo-personalgym.jp/

「動けるカラダ」が人生を広げる。一人ひとりの目標に寄り添うパーソナルトレーニング

1週間のうち、運動を行う時間はわずか0.6%。残りの99.4%は、日常の時間です。私たちは、この「99.4%」こそが、コンディショニングの本質だと考えています。 Arugoは、トレーニング中だけでなく、日常の動作・姿勢・呼吸・歩き方を整えることで、「整う」が日常に続く身体をつくります。整うのは、たった1時間ではない。日常すべてが、あなたをより良く変える時間へ。 “真の健康”とは、心と身体が、同じ方向を向いていること。

上永谷デンタルクリニック

電話	045-752-9274
所在地	横浜市港南区丸山台1丁目14-6 3階
診療時間	［月曜・火曜・木曜・金曜］9：30～13：00　14：30～18：30 ［土曜］9：30～13：00　14：30～18：00
休診日	水曜・土曜（第2・第4）・祝日
Web	https://kaminagaya-dc.com/

患者さまに寄り添い通いやすい歯科医院を目指します

歯医者と言うと「何をされているか分からない」「不安」という印象もあると思います。当院では安心して治療を受けていただけるよう「分かりやすい説明」「一人ひとりの声に耳を傾ける」「なるべく痛みの出ない治療」を心がけております。また治療が終わった後も大切だと考えておりますので、定期健診やメインテナンスなどでも関わらせていただき、なるべく健康な状態を維持できるよう努めてまいります。

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