ヨガルームアオバダイ/Traditional AshtangaYogaStudio（トラディショナルアシュンダヨガスタジオ） 菅野 仁智 代表 （HIROTOMO KANNO）
千葉県出身。長い美容師経験を経て、アシュタンガヨガ講師の道へ。ロンドン、沖縄に在住経験があり、アシュタンガヨガの修行のためにマウイやベルリンを訪問するなど、アクティブに活動中している。（東急田園都市線青葉台駅より徒歩15分）
長年続けた美容師の次に選んだのが、この道だった
もともと東京で美容師をしていました。楽しく働いていたのですが、29歳を迎えるころに本当にこのままでいいのだろうか、自分はどうなっていくのだろうかという葛藤を生じるように。ただ悩んでいても仕方ないと一念発起し、ロンドンで１年間を過ごすことにしたのです。そこでBio Market やアンティークと触れ合い、こうした商品を扱う店をやっていきたいと次は沖縄へ移住しました。念願叶ってオーガニック製品のみでケアする美容院とアンティーク雑貨を扱う店の経営をはじめ、13年間過ごしました。その13年の間に、人生最大の出会いともいえるアシュタンガヨガを知り、自分の体と心が変わっていくのを感じたことから今に至ります。
アシュタンガヨガの楽しさ、心地よさを分かち合いたいとオープン
アシュタンガヨガをはじめてまず思ったのは、とても楽しいということでした。だからこそどんどんのめりこんでいきましたし、続けることで自分の体と心が変化していくのを実感していきました。それに伴い、食べ物の選び方や1日の過ごし方も変わってきたのです。さらに、私の沖縄の師匠の師匠でもあるアシュタンガヨガ界の重鎮であるマウイ在住の師匠との出会いも大きかったと思います。伝統的なアシュタンガヨガをはじめ沢山の出会いがあり、何よりも自分自身が変わりました。だからこそ、まだアシュタンガヨガと出会っていない多くの方と、この楽しさや心地よさを分かち合いたいという気持ちが強くなり、自宅にスタジオをオープンすることにしたのです。
初心者大歓迎！動く瞑想を感じてほしい
アシュタンガヨガは、動く瞑想と呼ばれています。ポーズをしたまま呼吸をし、動かし続けていくのです。ハードなイメージを持たれている方も多いかもしれませんが、けっしてそんなことはありません。誰もができる、体と心と気持ちよく向き合える運動だと思っています。私達は『伝統的な』アシュタンガヨガを大事にしており、師匠からの教えを大事にした伝統的な方法で皆様にもお伝えしていきます。スタジオの壁にもアシュタンガヨガのポーズを示した掲示がありますし、しっかりとポーズの1つ1つを丁寧にお伝えしてきますので初心者の方も安心してご参加いただけます。実際、当スタジオの生徒さんは初心者からはじめられている方がほとんどです。
リラックス空間で自分と向き合ってほしい
スタジオは私達の自宅の2階にあり、朝と夕方にレッスンを行っています。生徒さんからは自宅という空間であるからこそ何でも話しやすく、リラックスできると好評です。決して駅から便利な立地ではありませんが、住宅街だからこその心地よい空間が提供できているのではないかと私自身も考えています。集客に苦労するだろうということはわかっていましたが、何よりもアシュタンガヨガに適した場所でオープンしたいという想いが強く、自宅を選びました。実際自宅から近くて通いやすい、思い立った時に行きやすいと喜んでもらえており、この場所を選んで正解だったと思っています。
ご自分のペースで体も心も整えていきましょう
一般的なヨガには上級・初心者などのクラス分けもありますが、伝統的な練習法ではクラスのどの生徒さんも同じ時間にレッスンを受けていただいています。アシュタンガヨガがまさに自分と向き合うものだからこそ、クラス別という考え方がないのです。それぞれのレベルに合わせて、私達が丁寧に指導していきますので、気持ちよく体を動かしてみてください。生徒さん1人1人と向き合い、その時の状態などを見極めながらアドバイスしていきます。トライアルも実施していますので、気軽にお問い合わせください。アシュタンガヨガって何？と興味を持っていただいたら、それがスタートです。心よりお待ちしています。
※上記記事は2024年7月に取材したものです。
時間の経過による変化があることをご了承ください。
ヨガルームアオバダイ/Traditional AshtangaYogaStudio（トラディショナルアシュンダヨガスタジオ） 菅野 仁智 代表 （HIROTOMO KANNO）
ヨガルームアオバダイ/Traditional AshtangaYogaStudio（トラディショナルアシュンダヨガスタジオ） 菅野 仁智 代表 （HIROTOMO KANNO）
- 出身地：千葉県市原市
- 趣味・特技：ガーデニング、畑での野菜づくり
- 好きな本・愛読書：旅行記（村上春樹著『雨天炎天―ギリシャ・トルコ辺境紀行』や池波正太郎著『散歩のとき何か食べたくなって』など
- 好きな映画：劇場版『きのう何食べた？』
- 好きな言葉：千里の道も一歩から（もしくは、小さいことを積み重ねる事が、とんでもないところへ行くただひとつの道
- 好きな音楽：オールジャンル
- 好きな場所：沖縄、マウイ
INFORMATION
ヨガルームアオバダイ/Traditional AshtangaYogaStudio（トラディショナルアシュンダヨガスタジオ） |
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| 電話 | 080-6491-3645 | |
| 所在地 | 桜台16-64 2F | |
| 最寄駅 | 青葉台駅 約1.4km、藤が丘駅 約1.7km、市が尾駅 約2.5km | |
| 営業時間 | ［火曜・日曜］8：00～9：45 10：00～11：30 ［水曜］8：00～11：30 18：00～20：00 ［木曜］8：00～9：45 10：00～11：30 18：00～20：00 ［金曜］8：00～11：30 ［土曜］9：30～10：30 | |
| 定休日 | 月曜 | |
| ジャンル | ヨガ | |