中鶴 竜太 店長（Studio TAIKA 横浜菊名店)のインタビュー

サッカーとの縁が、理学療法士への道を拓いた

私は小学生から高校生まで、ずっとサッカーを続けていました。公立高校だったので専属トレーナーはおらず、ケアやトレーニングの方法がわからないまま独学でやっていたんです。実際、自分は大きな怪我こそしなかったけれど、周りには怪我で苦しんでいる仲間がたくさんいました。そういう人たちの力になれる仕事がしたい。その気持ちが、理学療法士を目指す最初の一歩でした。進路を決める時も迷いはなかったし、卒業後に選んだ病院での10年間も、その思いをずっと持ち続けていました。根っこにある寄り添いたいという気持ちはあの頃から変わっていないんです。その縁の先に今があると感じています。

予防とアスリートサポート、その両方を叶えたくて

病院で働きながら、元々からずっと思っていたことがあります。それは不調になる前の予防の段階や、リハビリを終えた後の段階にも関わっていきたい、そしてスポーツ選手やアスリートのサポートもしたい、という思いです。ピラティスならその両方に携われると感じていた時に、大学時代の同級生でもある代表から声をかけていただきました。呼ばれたから行く、ではなく、自分の希望とぴったり合致していたから踏み出せたんです。ですのでそこに迷いはなかったですね。プロ野球選手たちとの縁が広島から横浜への流れをつくり、菊名という地に店舗をオープンする運びになりました。人と人の繋がりが、今の場所を作っていると感じています。

評価があるから、アプローチが深くなる

このスタジオで大切にしていることは、体の状態をしっかり評価した上で動いてもらうことです。理学療法士としてのバックグラウンドを活かし、痛みや姿勢の悩みに対して正確に状態を把握してからアプローチしています。なんとなく動くだけでは届かない部分があります。一般的なピラティススタジオでは一緒にトレーニングすることはあっても、こうした評価まで伴うケースは多くないと思います。ここが他との一番の違いだと自分でも思っているところです。肩こりや腰の不調を和らげたくて来てくださる方はもちろん、怪我をした後で動き方を整えたい方にも対応しているので、幅広いニーズに応えられる。その懐の深さが、このスタジオの強みになっていると感じています。ご自身の時間を作って来てくださる場所だからこそ、その時間を確かなものにしてもらいたいんです。

ピラティスで「自分の体を理解する」ことが一番の力になる

ピラティスの一番の価値は、自分の体をより深く理解できることだと思っています。姿勢が整ったり不調が和らぐのはもちろんですが、なんとなくやって良くなったで終わらせたくないんです。なぜこの動きが自分の体に効くのか、その理解が進むことで、日常の生活にも活きてくるんですよ。だからセッションの中でセルフケアもお伝えしていて、ご希望の方には動画もお渡ししています。産後に来てくださった方で、半年ほど続けた後、体重は変わらないのに体のラインが整ってきた、以前の服に余裕が出たとおっしゃってくれた時は、本当に嬉しかったです。それは体重の数字ではなく、体の使い方が変わった結果なんですよね。他にもどこに行っても不調の原因が分からなかったのにここに通い理解できたという方も。スタジオはゴールではなく、少しずつアップデートしていく場所。そういう変化を一緒に確認しながら積み重ねていきたいと思っています。

設備と経験が揃っているから、届く場所を作り続ける

スタジオにはInBody（体組成計）と姿勢撮影の設備があり、筋肉量の左右差や体の変化を数字と映像で可視化できます。マシンはラダーバレル、チェア、キャデラック、リフォーマー、コアラインとピラティスの全種類が揃っています。これだけ全部揃っているスタジオは、実はそう多くないんです。来てくださる方は、産前産後の方、スポーツアスリート、他では和らがなかった不調を抱えた方が中心で、30代から50代の女性が多いですが、スポーツ目的の男性もいらっしゃいます。都内や藤沢など遠方からわざわざ足を運んでくださる方も増えてきました。ピラティスというと特定のイメージを持つ方もいると思いますが、このスタジオは体の悩みを持つ方や、リハビリを終えた後の一歩に迷っている方にも広く開いている場所です。菊名にご縁をいただいたからこそ、地元の方々の健康や体の悩みにもっと寄り添える形をより強くしていきたいと考えています。続けられなければ、意味がない。その思いを軸に、これからも一歩一歩進んでいきます。

※上記記事は2026年4月に取材したものです。
時間の経過による変化があることをご了承ください。