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ボディエンス・たまプラーザ店

小沼裕介　代表

電話	045-530-0906
所在地	横浜市青葉区新石川3-15-27
営業時間	［平日］9：00～21：00　［最終受付］20：00 ［土曜］9：00～20：00　［最終受付］19：00 ［日祝］9：00～19：00　［最終受付］18：00
定休日	年中無休(不定期定休有)
Web	https://www.bodience.com/

★Body × Science BODIENCE Personal Studio★

ボディエンス・たまプラーザ店は、東急田園都市線「たまプラーザ駅」、「あざみ野駅」、「鷺沼駅」からアクセス可能な美容施設です。スパ・ダイエットを中心に、専門のトレーナーが完全オーダーメイドプログラムを個別に実施し、食事指導からダイエット、ボディメイク、肉体改造を徹底的にサポートします。低負荷×短時間＝加圧Body、VRフィットネスで体幹トレーニングの正しい知識を学び、長期的な身体作りをサポートする完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。一緒にパーフェクトBodyを目指しませんか？

ボディエンス・センター南店

樋口圭佑トレーナー＆和田健トレーナー

電話	045-530-0909
所在地	横浜市都筑区茅ケ崎中央48-11 ミオカステーロセンター南2F
営業時間	［平日］9：00～21：00　［最終受付］20：00 ［土曜］9：00～20：00　［最終受付］19：00 ［日祝］9：00～19：00　［最終受付］18：00
定休日	年中無休(不定期定休有)
Web	https://bodience.com/

★Body × Science BODIENCE Personal Studio★

ボディエンス・センター南店は、市営地下鉄ブルーラインのセンター南駅やセンター北駅、市営地下駄グリーンラインの都筑ふれあいの丘駅からアクセス可能なパーソナルトレーニングスタジオです。美容とスパ・ダイエットに特化しており、加圧トレーニングやVRフィットネスのサービスを提供。専門知識を持つトレーナーが食事指導からダイエット、ボディメイクまで徹底的にサポートします。そのため、単に痩せるだけでなく、体幹トレーニングの正しい知識を身につけ、長期的な身体作りを目指す方におすすめです。完全予約制で、個々の目標に合わせた科学的なトレーニングが可能。あなたもボディエンス・センター南店で理想のボディを手に入れてみませんか？

CARDIO BARRE fit YOKOHAMA（カーディオ・バーフィット横浜店）

MAIKO マスタートレーナー

電話	045-522-8746
所在地	横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜2階
営業時間	［平日］10：00～20：00 ［土日・祝日］10：00～21：00
定休日	なし ※館に準ずる
Web	https://cardio-barre.jp/fit/lp/01/

2017年にL.Aから日本初上陸！都内でも人気の新感覚バレエエクササイズ

美容とダイエットを一緒に目指すなら、JR横浜線鴨居駅近くのCARDIO BARRE fit YOKOHAMAがお勧めです。このスパ・ダイエット施設では、バレエの要素を取り入れた脂肪燃焼エクササイズを提供しています。ハリウッドセレブ御用達の新感覚バーエクササイズで、ボディメイクとダイエットが同時に叶います。悩みをお持ちの方、ボディメイクとダイエット、体質改善、姿勢改善等、一緒に楽しく取り組みましょう。アップテンポな音楽に乗せた60分間のプログラムで、身体づくりを始めませんか？

パーソナルジム SALVE（サルーブ）

代表中村優隼

電話	090-4639-8348
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-9-6
営業時間	［平日］9：00～22：00 ［土曜・日曜・祝日］8：00～18：00
定休日	不定休
Web	https://salve-gym.com/

ピラティスと筋トレのいいとこどり！初心者も通いやすいパーソナルジム

SALVE philosophy SALVEは、身体を動かすための場所であると同時に、日々の中で感じる小さな喜びや悩みを安心して話せる、あたたかな”居場所”でありたいと考えています。心も身体も、ありのままで整える場所。情報があふれる時代だからこそ、SNSの流行や誰かの正解に流されず、一人ひとりに合った本質的なトレーニングを大切にしています。また、常に”エンジン全開”で頑張ることだけが正解ではありません。 SALVEでは、それぞれのペースやライフスタイルに寄り添いながら、無理のない努力と継続をサポートしていきます。

WELLTYGYM

オーナー江口徹

電話	045-534-7596
所在地	横浜市都筑区北山田１丁目９−３ EKINIWA KITAYAMATA 2F
営業時間	9：00～21：00
定休日	不定休
Web	https://www.funxout.com/welltygymlp2

毎日の生活の中での習慣化を目標に運動が苦手な方でも無理なくウェルビーイングが目指せるプラットフォーム

お客様が「理想の習慣」を無理なく身につけていけるよう、セラピストが常に隣で寄り添い、サポートしていく仕組みです。まず、お客様の目標に合わせた具体的なアクションをセラピストからご提案します。次回のカウンセリング時には、その実施状況を共有していただくことで、お一人おひとりのライフスタイルに寄り添った再提案を行い、着実に「目標とする習慣」が定着するまで二人三脚でお手伝いいたします。

SOFITGYM 02 NEOSTYLE（ソフィットジムネオスタイル）

代表岩﨑翔太＆店長吉永雄介

電話	045-421-0322
所在地	横浜市神奈川区大口通２８ 22RELUXIA1 階Ａ号
営業時間	9：00～22：30
定休日	木曜日
Web	https://wow-jp.com/lp/sofit-01/

ダイエットに特化！大口で地域に寄り添う通い放題の女性専用パーソナルジム

ソフィットジムはこんな方にオススメ！お腹周りが気になり、ウエストを作りたい方運動習慣がなかなかつかない方対人関係で自信が持てない方不自由なく楽しい日常を過ごしたい方腰痛、肩こり、ストレスなどでお悩みの方ゴルフやテニスなどの競技力を上げたい方トレーニング初心者で何をしたらいいか分からない方女性専門通い放題パーソナルジム〇手ぶらOK！レンタルウェア/タオル/シューズ〇一回30分で通いやすさ、続けやすさを追求 ○トレーニング×マシンピラティス×キックボクシング

パーソナルマシンピラティス&ジムELEMENT市が尾店

オーナー小林英樹

電話	080-4292-5265
所在地	横浜市青葉区市ケ尾町１１５４−２市ヶ尾プラーザビル１階
営業時間	10：00～22：00
定休日	不定休
Web	https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/ichigao/?utm_campaign=aobakujp

無理なく運動が続けられるからリバウンド知らず！引き締まった身体を長くキープしている方がたくさんいらっしゃいます

一人ひとりのレベルに合わせた飽きさせないトレーニングトレーニングの頻度が少ないと、どうしても1回あたりの負荷をキツくしないと効果が出しにくいもの。その点ELEMENTは通い放題だからこそ、トレーニングのレベルを体力に合わせて調整できます。しっかり鍛えたい方は、部位ごとに細かくアプローチすることも可能です。また、長く継続する会員様が多いからこそ、バラエティに富んだメニューを提案できるのがELEMENTのトレーナーの強み。飽きさせない工夫を常にしているトレーナーばかりなので、マンネリ化せずに続けられます。【HPはこちらをクリック】パーソナルマシンピラティスELEMENT市が尾店公式HP パーソナルトレーニングジムELEMENT市が尾店公式HP

パーソナルジム Arugo（アルゴ）

オーナー村瀬達明

電話	044-855-5501
所在地	川崎市宮前区土橋７丁目25番地29
営業時間	［平日］10：00～22：00 ［土曜・日曜・祝日］9：00～19：00 （スケジュールに準ずる）
定休日	月曜
Web	https://arugo-personalgym.jp/

「動けるカラダ」が人生を広げる。一人ひとりの目標に寄り添うパーソナルトレーニング

1週間のうち、運動を行う時間はわずか0.6%。残りの99.4%は、日常の時間です。私たちは、この「99.4%」こそが、コンディショニングの本質だと考えています。 Arugoは、トレーニング中だけでなく、日常の動作・姿勢・呼吸・歩き方を整えることで、「整う」が日常に続く身体をつくります。整うのは、たった1時間ではない。日常すべてが、あなたをより良く変える時間へ。 “真の健康”とは、心と身体が、同じ方向を向いていること。

LARF Kickboxing Fitness（ラーフキックボクシングフィットネス）

龍斗代表兼トレーナー

電話	045-381-1795
所在地	横浜市保土ケ谷区西谷町1-25-735
受付時間	10：00～21：30
休館日	水曜日

natural body（ナチュラルボディ）横浜戸部店

代表西塚健二

電話	045-900-5803
所在地	横浜市西区戸部本町51-19ラピスIT
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休

リアル筋力トレーニングGYM リアルウェル横浜

インストラクター日下正雄

電話	045-620-2789
所在地	横浜市神奈川区六角橋2-13-11 サンレイ白楽B1
受付時間	6：00～24：00 各種手続スタッフ在中のみ
定休日	月2回（不定休） HPのカレンダーに記載

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